灵魂深处的修养

（转）明代学者洪应明写过一首禅诗：

拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。

正所谓真正修行人，不见世间过。

修养不够的人，才会看谁都不顺眼，跟谁都处不好。

真正有修养的人，懂得予人舒适，予己自在，看谁都顺眼，和谁都不争。

网上有个讨论度很高的话题：为什么我们在生活中，总会产生看不惯别人的心理？

有网友回答：你眼中的世界，其实是你内心的投射。

换言之，看不惯别人，是自己修养不够。

生活中，总是有这样的人：

不懂得欣赏别人，深陷各种看不惯的烦恼，生活过得也不尽如意。

作家萨克雷曾说，我们的世界就是一面镜子，每个人都可以在里面照见自己的影子。

对什么都看不顺眼的人，往往看不到自己的狭隘和偏见，也不可能在别人的眼睛里看到自己的影子。 

其实，把别人看顺眼，就是把自己看顺眼。

心理学家罗斯的“投射效应”指出：

人们习惯于将自己的认知强加到别人身上，认为别人理应和自己一样。

可现实是，世间找不出两片一模一样的树叶，也不会有两个外在、内在完全相同的人。

有时候，你看不惯的，并非就不好。

用自己的尺子去丈量别人，是最狭隘的处世之道。

主持人阿雅说过：一个人若能活到让自己和他人都舒服，需要修养和功力。

修行无外乎就是修自己的修养，以己度人莫如推己及人。

不轻易指责，不随便刁难，才是人生变好的开始。