又是一个不眠夜 ＋今日复盘＋19/83

今天早上居然意外早起了，不到五点就醒了。但是一天居然也不是很困，我突然想起曾经看过一篇文章介绍过说4点起床是最高效最养生的时间管理。

长时间一天睡眠不足不会有问题吗？我很困惑。但我知道今天晚上是不用想好好睡觉了，因为女儿发烧了，不过陪伴她的同时，把我的拆解稿的书看了，未免不是一个好的选择。