遇见演讲训练营，破茧成蝶的开始

今年三月份，无意中在朋友圈看到坚持星球的公众号，被其中推送的人物蜕变过程吸引，就一直在持续关注公众号。

我是个不善言谈的人，在公众场合讲话，非常容易紧张，人一多，手脚都不知道放在哪里，脑袋里平时积累的知识更是被偷走了。平时开会，做培训，或者与人最简单的沟通，这个弱项都会时不时的出来蹦跶几下。

在工作中，我因开会不会临时主持受到过领导的鄙视；在生活中，因为不会沟通，词不达意，与老公或者家人发生过矛盾。

看到坚持星球中那些励志人物的蜕变，我特别想和他们一样，能站上舞台，自信又能侃侃而谈。再三思量下，我选择了报名21天演讲训练营

训练营每日都设置打卡作业，对于我这个有两个宝宝的上班族妈妈来说，每天的学习任务真的是很有挑战，把我的生活填充的满满当当。每天两眼一睁，我就开始看今天布置了什么任务。文稿该写什么主题，该如何构思才能更吸引人。中午同事们去吃饭，我在办公室反复录制视频，不满意就重来。上下班的路上，把课程打开反复观看学习。

每天的打卡作业，我的馒头张老师和导师银霞老师，及时给予指导，从文稿，发音，手势，服饰等等一切需要改进的地方，事无巨细的指导，让我进步飞快，不断的迭代自己。

观看自己从第一课的视频，再翻到最后一课的视频，真的是没有对比就没有伤害。这个进步，让我自己都惊讶。

手势自然了，眼神到位了，表达也流畅了。这一切的变化都离不开导师和馒头的指导。同时也感谢自己，能勇敢的走出舒适区，挑战自我。

在学习的中间，有过想要放弃的念头，但是我的馒头，导师和战友都用他们极致践行的能力逼迫着我去不断的突破我自己，这一路走来真的有太多无法言语的感动和温暖。

学习是没有任何捷径的，任何技能的习得都必须通过经年累月的刻意练习，方可达到超越多数人的能力。

学好演讲，不仅仅要学会写稿子、把握语音语调、声音抑扬顿挫、手势、还要有自己的故事，每一个要点都是需要刻意练习的。

以说故事来举例，要有足够丰富的个人阅历，才能够积累更多素材，单单这一点，就需要要求你在生活和工作中勤奋刻苦学习，学会记录生活，不断的练习后才能为演讲的精彩保驾护航。

坚持星球，是一个能让各行各业人士充满鸡血的神奇地方，在这里，极致是每一个人的追求，实现人生突破的开始。

祝愿坚持星球越做越大，影响更多地人。我也会持续的泡在星球里，继续锻炼自己，持续汲取新知识。21天训练不是结束，是一个全新的开始。所有想要突破自己的伙伴们，来坚持星球吧！我们一起破茧成蝶，才能遇见最好的自己