回之家
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day106-寂寞的大年三十

此刻，外面鞭炮在噼里啪啦不停的响，我躺在床上，儿子睡在旁边，老公在外面看电视，我们在婆婆家。这个年三十，我的心里无比得寂寞，群里的家人没有联系，周围的人也没有什么沟通，现实与虚拟的网络，我都找不到链接，我的心里，很寂寞，很孤独。

今天上午歇斯底里的痛哭了一场，哭过之后有一些释放，但更多的是心如死水的感觉，更彻底的不抱希望，甚至绝望了。

此刻这份孤独寂寞的感觉，心里很痛，我其实是喜欢热闹的，喜欢与人深度链接，但是现在没有这些，我能做的是与自己连接，好好去体会一下自己身心的感觉。身体上，脚趾头木木的，舌头上麻木的，胃又满又胀的，大脑里有一点困意，眼皮有点发沉，膝盖在冒冷气。心情是沉重的，好想有个伴儿好想有人来陪，就像歌里唱的，寂寞的时候能有个人来陪，此刻才感觉到那是一份奢侈，能陪伴你的只有你自己，与自己对话吧，自己跟自己聊聊天，过年了，给自己拜个年。

新的一年向内求，好好的爱自己，最重要的人真的就是你自己，好好的爱好你自己，用非暴力沟通的方法对老公和孩子，把所有人都当外人，把所有人都当客人，没有人能承接的了你的坏脾气，就像你也承接不了别人最差的一面一样。

少吃多动，多读书，关心爱护自己，肯定赞美认同自己，把自己的心情照顾的好好的，你好，你的孩子才好，你的家才可能跟着好！活着，是为了更好，是为了向好的方向发展，不是为了更惨，你要活出更好的自己！

2019,加油！

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