浮光掠影——自律是靠自觉不是靠强制

(原创文章，用经历触摸生活)

前文说道春节在这里值班的几个工人有了休假的机会，除了那个嫌弃他的母亲早晨叫他起床宁肯在外面住旅馆也不回家看看他的老娘的那个牲畜，其余的基本都回家了，但是还有一个工人没有回去，这个人就一直呆在屋里，依旧是晚上玩游戏白天睡大觉，大门不出二门不迈，一日三餐也不在食堂吃饭，饿了就要外卖，厨师师傅表示不理解，我也同样表示不理解。

在食堂吃饭意味着还要交伙食费，可是外卖一样要花钱呢，窝在屋里不出门或许是担心大大小小的“领导”看见了不好吧，年轻人的做法匪夷所思，实在是理解不了。

就是这个人上次体检的时候尿酸竟然达到了600多，有一次他的脚脖子突然就疼了起来，他坚持认为是不小心扭了一下，又是抹红花油正骨水又是找正骨按摩的，弄来弄去没有丝毫的减轻反而越来越严重了，作业队上有几个年轻的小伙子有过同样的症状，告诉他可能是痛风，他这才去医院检查，结果果真是痛风。

由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的。

就像上面的那个人一样，高脂肪的食物是经常食用，那些外卖送来的油炸的，油煎的，烧烤的，是他的最爱，他自己有一个电饭锅，深更半夜自己还经常油炸馒头片，炖锅肉或者红烧肉，碳酸饮料更是一瓶接一瓶的喝而且还是冰镇的，在没有发现自己痛风之前，这个人还饮酒，而且还是豪饮，诸如此类的不规律不节制饮食对他而言是家常便饭，暴饮暴食又没有合理适当的运动，久而久之各种各样的毛病根据其自身的情况就都找上了门。

尿酸都600多了，医生给了些药，症状有所减轻，可是减轻之后又开始放肆的吃喝了，酒是不喝了，可是碳酸饮料和肥肉又成了他的必备。

春节值班期间，多个晚上看到他自己在厨房不是做红烧肉就是油煎鸡蛋，喝碳酸饮料如同喝水一样。

这个人呀，最容易的是自己对自己有所节制，最难的是自己管住自己，就这一个自律难倒了多少英雄好汉，多少人义正言辞的说着漂亮的话，可是转身就迷失了自己，自律说着容易，做起来却是又太难了，正因为如此也拉开了人和人的差别。