无题

今天是我运动减肥的第四天。我在网上买了一件拉力器,是锻炼弯腰驼背的,当然也能减肥了。每天下午4:35分我都会在直播间打卡锻炼,一般到6点钟左右就会结束锻炼。在这一个小时里,每一个动作我都会练习3、4轮,我挥汗如雨,越练越娴熟。运动结束之后再洗个热水澡,那叫一个舒服!哈哈。之后就到我的自由时间了。躺在床上看看头条上的文章,或者刷会抖音或者看会书。总之,时间就这样悄然流逝了!

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