产妇在产后这些事一定要注意起来，这样才是对自己的身体负责行为

怀胎十月一朝分娩，许多准妈妈在分娩完孩子以后就认为自己没有事了，殊不知这样的想法是错误的，在产后这几件事情宝妈一定要早点做，好处还是很大的，千万不要因为产后累就往后推，早做才能早安心。

1、开奶

宝妈在产后两小时之内一定要先开奶，因为这样做不仅能够促进子宫的收缩，还能减少伤口不断出血的现象。此外还能够让宝宝尽早地吃上初乳，这样也好给宝宝提高免疫力与抵抗力。

所以说宝妈一定要早些开奶，因为这样不仅对宝宝好，还对自身的身体恢复也有非常大的好处。

2、排恶露

在宝妈分娩完宝宝后，宝妈身体里面还是会残留有不少毒素的，这时就需要宝妈自己及时排出来了，实际上就是我们所名称为的排恶露。

若是宝妈不尽早把恶露排出来，是会影响到子宫修复的，严重的话还会出现感染，甚至是败血症，因此宝妈产后一定要尽早排恶露。

但由于生产后的宝妈身体是比较虚弱的，并没有办法经常性上下床，在这时宝妈在产前就应该准备好产妇卫生巾，因为这一类卫生巾的吸收量比较大，并且两侧是有立体的护围，是能够快速的吸收宝妈排出的恶露的，也很好的避免了产妇在床上躺着时出现侧漏的尴尬现象。

3、排气

由于现在剖腹产的宝妈越来越多了，尤其是刚刚做完剖腹产手术的宝妈，是一定要排一下体内的气的。

这时因为做剖腹产手术时是会刺激到肠道，使得肠道功能受到伤害，肠道蠕动的也就慢了，肚子里面的气也就没办法及时排出，这时就会令产后宝妈出现腹胀或者是便秘的情况，因此宝妈在产后一定进行排气，建议让家属煮些萝卜汤等等顺气的食物。

4、多喝水

宝妈在出了产房之后，身体是比较虚弱的，这时产妇的家属一般都会让宝妈喝一些补汤来补充气血，实际上在刚生产完宝宝后的产妇，是不能够吃大油大补的食物的。

这是因为刚生产后的宝妈，身体的各个机制都还没有缓过来的，此时给宝妈吃大油大补的食物，是会使得宝妈的肠胃不仅无法消化与吸收，还会对宝妈的肠胃造成一定的负担，因此在宝妈生产过后还是让多喝些温开水比较好，这样还有助于宝妈的恶露排出呢！

在我们分娩的时候，都是拼尽了全身力气的，待我们出了产房之后身体基本是虚脱到不行了，但为了自身的健康着想，以上的几件事情我们还是要尽早做好或是安排好，这样我们在坐月子期间才能够安心静养以及身体恢复。

好啦！我是俗气爱钱的可可宝妈，感谢大家的浏览、点赞、评论、转发加关注，我们下一篇再见！

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