心理咨询师萍
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高能量情绪记录2019-8-10

2019-8-10 雨 台风“利奇马” 周六

1.由于台风影响，一早收到到武汉的动车停运的消息，喜忧参半。一个上午和先生女儿还有小宝也参与了整件事的处理，有趣而满意。

(a.预订的一家酒店原订单写明若取消会扣款，感恩前台姑娘告知携程打电话就不扣款了。感恩携程给力的服务，最终果然不扣款，开心^_^

b.综合考虑了安全的因素取消了本次行程，和女儿把旅行费用两人分了，耶！

c.在我们犹豫不定到底去不去的时候，我提议用抽签的方式决定。于是女儿用纸自制了很多“去”“不去”的小纸团，竟然她还写了一个“again”的选项，有意思。做完了，女儿捧着很多的小纸团让小宝来抽，哈哈，小宝抽了一张“不去”的，纠结结束，耶！)

2.最近在看《小别离》，感觉还是《少年派》好看。每次看到演林妙妙的赵今麦在《小别离》里演的温柔无比的学霸琴琴，我就会出戏。因为这两个角色的反差很明显，但都演的很棒！子枫演的朵朵，还有那个好朋友的小男孩，演的都不错。

3.高能量/低能量/【遇见妳】阅读打卡(进行到关于孩子出生顺序的解读，有意思的部分)/微博更文/写文《妈妈的陪伴》/给小宝拍照/日行万步，都ok！

4.下午女儿亲子下厨花了一个小时左右，自制了红薯/紫薯酸奶，健康好吃！赞！

图片发自App

5.第一次在淘宝购物后写评价拍图，收获店家红包反馈3元，珍惜每一份收入，耶！有进步。

6.傍晚到小区对面买菜，没想到想买的都有，意外惊喜。生菜、金针菇、绿豆芽还买了蒜苗。先生晚上制作的酸辣粉，因为这些材料充足，味道特别赞！有史以来第一次在家里吃到这么好吃的酸辣粉。对了，还有先生自制的油爆花生米，加一起，香的不得了。

7.晚上不到十点，困的不行，先生照顾小宝，我一直睡到次日清晨五点多，起床洗澡洗头，真舒服。

8.幸福的生活=健康的身体+吃+睡+玩+学+事业。

9.开始整理手机里的信息，让手机的空间慢慢轻盈起来。

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