关系的改变从觉察开始

晚上正忙着和微信里面小伙伴回应学习的事情，真正思考怎么回复她。

老妈走过来很神秘的说，“你看我手机里怎么会有人发信息说改我密码了呢？”我一看不就是个验证码嘛，于是不耐烦的说：“哎呀，这个就是个验证码，你大惊小怪的干嘛啊？”也很想快点结束和她的对话把注意力转移到自己正在做的事情上。

我妈又说了：“你看看，这个查费是怎么回事？”我又看了一眼，也就是每个月信息查询提醒。“你要查话费吗？”我耐着性子问她，但是明显声音提高了几分！“呃，啊！”“按这里哈，你看嘛，还有钱，可以不管！”“然后呢？”“你想查啥呢？”“我也不知道？”我无语中，然后不耐烦的说，“你不知道我也不知道了！”“就问问你嘛，干嘛骂我呢？”，充满委屈和不满的一句话把我说愣了！立即警觉到自己好像是说错了什么！

不知不觉又出现的这个状态，最近我一直都在调整自己的语言，尽量避免用负面的词汇，但是面对父母时，这种警觉居然变得如此不敏感了，这个组合真的需要调整啊，也许我真的很容易和外人和善、感恩、表达爱，但对于至情的父母自己做得真的太不够了！到最后都是语言暴力结束！

慢慢调整吧！毕竟这几十年的经历也不是说马上改变就能改变好的，有觉察是好事，希望自己真的能慢慢修好和父母的关系，先从语言的改变开始吧！也许我还不会表达爱，但我要学会停止使用伤害的词语！