读书 健身，我们需要一种健康的生活方式

我觉得，人们用尽心思，只是追逐一种梦想:安全感和自由自在。更简单直白的说，就是更好的生活。没错，我们只是努力让自己获得更好的生活。

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读《蒋介石传》的时候，发现蒋委员长那时候就提倡“新生活运动”。这是一个十分有先见之明的倡议，要知道那时还是刚刚从封建社会走出来的民国初期。

只是，当时（1934年秋）人们的意识和生活水准没有达到。当时在农村人口占据了85％的中国，提倡这种现代化的生活方式，也是不对头的。这是他和毛先生的区别，也是造成两个人成败得失的主要原因之一，那就是清醒的认识这个社会现状，而不只是满怀理想。毛先生把人民当做了朋友和武器，而他只是把他们当做自己要改造好的对象。

自《蒋介石传》

图片发自App

不止是道德的约束，更是一种生活态度。他想改变的是国民素质，想改变的是民族的精神状态。过早、过高的理想，很快就被淹没了。因为，这个国家还处在动乱和贫穷之中。人们苦苦挣扎着，他们奋斗的目标或许还是最基本的温饱。

所有的美好和优秀，都需要建立在一定的基础上。我们的民国时期，是最动乱也是最美好的一段时期。有军阀割据和混战，也有文化的启蒙和觉醒。后世留下的优美文字和思想，这个时期的辉煌绝对是该浓重色彩渲染一下的。

现在，这个世界变了。物质条件极大改善，人们的生活方式已经西化（其实就是拜托了自然条件的束缚，逐渐依靠科技力量而改变生活）。乡村逐渐消失，城镇化的洪流裹挟着人们，直接进入了梦寐以求多年的好生活——衣食无忧。

可是，人们真的会生活吗？那种真正的真真好生活。看着身边的小朋友，一个个都是圆圆的，他们的爸爸妈妈也是圆圆的。生活过得一看就不错，把提高的生活质量完全表现在了身体上。

其实，我们几乎所有的国人都在羡慕欧美朋友的生活。他们的生活真是健康的，虽然看着稍稍的有点儿刺激。经常的户外运动，让他们保持了良好的身体状态，在精神抖擞的同时，各方面都达到很好的状态。锻炼，不止是让身体强壮，更重要的是改变了一个人的精神状态。

当我们大踏步的提高生活质量之时，健康的生活习惯显得尤为重要。胖不是健康也不是福贵的完美体现。能有个健康的身体，其实三分靠饮食七分靠坚持不懈的锻炼。必须有这个意识，而且有果断的行动，改变自己的习惯。

读书，也是健康生活，或者说是获得快乐的必需。犹太人这方面做的很好，很极致。从小教育孩子让他们懂得读书的好，读书知识才是人生最重要、最宝贵的财富。它比有型的物质资产更保险，而且能让人持续不断地获得成功，以及更好、更快的改变人生轨迹和命运。

读书，是在改变你的认识，让你更清醒的认识这个世界，以及认清现实，以帮助你分析、判断直至做最后的决定。你的人生因阅读而精彩，也因学习而感觉生命的丰富多彩。

提倡健康的生活方式，就从阅读和健身开始。你的人生能否开挂，你能否成为一个斜杠才人或是别人家的孩子，就看你这两项做的是否足够好。

静一静，从现在开始，努力学习，活在当下，活出最好的自己!加油！民族复兴的贡献里，会有你的一份付出和功劳。