田源1396天《咨询痛》

关于你说的能详细说说吗?从什么时候开始的?这样的感受给你带来了什么?你给家人说过吗?去看过吗?气血不足是什么情况?

你想聊烦,疼或其他?外化可以吗?什么时候相对不痛、状态好一些?玩、睡好、旅游、想做什么做什的时候是什么感受?状态好打十分,现在呢?什么时候能看书、做事?

你的想法呢?紧张、状态无关,与工作、生活、身体、学习有联系吗?(心理方面发生了什么?过去、现在及未来有什么不同?内心感受和需要是什么?期待是什么?读书,身体允许吗?)发生了什么?

怎么样在一时找不到原因的情况下,照顾好自己?怎么完成这样一个任务?不煎熬会怎么样?该干吗干吗,是什么感觉?所以呢?咨询结束之后呢?(休息,菊花尝试),试试看,说不定就成了?

反思

找不到原因不代表不能解决问题,关注解决一样可以帮到你?有效继续。

疼给你带来了什么?从什么时候开始的?什么时候相对不疼?那时候是什么感觉?当在那些时候,疼离你远一点?在那些时侯都有谁看到了?他们怎么说?那你多休息一下、多去放松一下会怎么样?疼可能提醒你什么?想告诉你什么?希望你怎么样?所以,你有什么样的思考吗?

如果让你站在疼的角度去感受一下?你愿意吗?是什么让你来到主人的身边?你的初衷是什么?你想对主人说什么?告诉主人什么?希望主人怎么样?发生什么,你离主人远一点?或离开主人?主人怎么做,是走在你希望的路上?

刚才让你有感触的有哪些?接下来会有什么不一样?当有了这些不一样,又会有什么变化?

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