关于自卑，奥地利心理学家阿德勒是这样定义的，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。
很多人都曾有过自卑感。穷孩子因为没有锦衣华服而自卑，残疾人因为身体的缺陷而自卑，甚至有的人因为长得丑而自卑。在《我的丑娘》中，张少华饰演的丑娘就是因为长相而非常自卑，孙子出生了都没有勇气去看一眼。
读过《平凡的世界》的朋友都知道，孙少平也是一个非常自卑的人。高中的时候因为家里穷，吃不饱饭，没有像样的衣服穿。他只能等其他同学都打过饭才敢去拿他的两个黑窝窝。
自卑会让人过度地自尊
因为自卑，他仇富，敌视富家子弟顾养民。
他常常感到别人在嘲笑他的寒酸，因此他对一切家庭条件好的同学都有一种过激的对立情绪。就说现在吧，他对那个派头十足的班长顾养民，已经产生了一种强烈的反感情绪。每当他看见他站在讲台上穿戴时髦，一边优雅地点名，一边扬起手腕看表的神态时，一种无名的怒火就在胸膛里燃烧起来，压也压不住。
你是否也曾有过自卑呢？或者是现在依然如是。看到别人开着豪车，住着大房子，有体面的工作，心里特不好受。
自卑不一定是坏事
阿德勒认为，自卑感不是坏事。自卑并不是懦弱表现。实际上，这种情感完全可以成为实现个人成就的主要动力。一个人由于感到自卑才推动他去努力完成某些事业。
有自卑感的人其实更容易成功，孙少平就是在自卑感下，慢慢让自己强大起来的。正是这股不甘心的劲头才还改变了他的价值观，让他更加渴望追求新的生活。
反观《我的丑娘》中的大春，因为“母丑”，甚至都不敢告诉自己的新媳妇。当母亲变卖了家里的房子，揣着一万块钱来参加儿子婚礼的时候，他连亲娘都不敢认。
当媳妇问起她是谁的时候，他矢口否认道：“问路的。”他竟然说自己的亲娘是问路的。这个情节实在太深刻了。
其实大春的老婆并没有他想象中的那么不可理喻，只是他太自卑了，不敢说出实情。直到老太太躺在病床，大春才不得不说出实情，他那一记耳光挨得一点儿都不冤。
孙少平的蜕变
我们再来看看孙少平是如何蜕变的。因为读了很多书，他懂得多，经常给同学们讲书里的故事，学习讨论的时候也开始积极发言，慢慢的他不再自卑，还获得了乒乓球大赛的第一名。后来，甚至和田晓霞一起被选派到黄原参加“讲故事”大赛。
就这样孙少平从一个自卑的农村穷学生变成了班级中的一个风云人物。在班里选班干部的时候，他还被选上了“劳动委员”。
自卑真的是可以通过自己的努力改变的，只要你不自暴自弃。在煤矿上，和那些有一定关系的干部子弟相比，孙少平无疑是最寒酸的。
他们分别打开自己的皮箱或包铜角的大木箱，一次次夸耀似地把里面的东西取出又放回，床上铺着崭新的被褥。这伙人谁也不屑于理他，因为孙少平实在太寒酸了，一身旧衣服，一只破提包，竟连一床像样的铺盖都没有。
孙少平有些懊恼，却不是很生气。因为对于他来说，这里的条件无疑要比在黄原揽工的时候要好太多。他现在有了职业，有了住处，他相信面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的。
同样的环境，有人看到是破破烂烂，大失所望，孙少平看到却是美好的希望。很显然，煤矿的生活虽然辛苦，但是对于曾经一直做小工的他，这环境实在是太好了。
孙少平天天卖力干活，不敢有丝毫的懈怠。下井一个月，孙少平上了满班，领了一百八十元的工资。对于他来说这是很大的一笔钱了，以前做小工，累死累活一天才一块五毛钱。
三个月后，孙少平的宿舍只剩下5个人，有关系的调回了县里，没关系的，因为吃不了苦逃跑了。如今在看的他的宿舍已经又成了乱糟糟的一团。。没有人叠被子，窗台上乱扔着牙具、茶杯和没有洗刷的碗筷床底下塞着鞋袜和一些空酒瓶子。唯一的光彩就是贴在各人床头的那些女电影明星的照片。
只有孙少平的床铺是最光鲜的。吊着蚊帐，一床崭新的被褥，床边放着一双新买的皮鞋。
劳动真的能改变一切，曾经被众人看不起的人，如今凭借自己的劳动活成了最光鲜的人。一个室友把自己心爱的手表卖给了孙少平，一个室友把崭新的皮箱卖给了孙少平，还有一个人甚至把崭新的衬衣都卖给了孙少平。因为此刻，他们都是穷人，连吃饭都成问题。
到此时，其他人也放下了父母所赋予他们的优越感，甚至带着一种恓惶的自卑，把自己最贵重的东西贱卖给了孙少平。
路遥说，只有劳动才可能使人在生活中强大。不论什么人，最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者。刚到煤矿上的时候，他们的差别那么大，想不到短短几个月时间，生活毫不客气地置换了他们的位置。
《自卑与超越》中说，一个人想要超越必须先要战胜自卑，而战胜自卑最好的方法，就是劳动。如果你感到自己不如人，不要纠结，更不要抱怨，努力劳动就是了，早晚会改变你的现状的。