中原焦点团队网初22，李文晓持续分享293天，本周约炼1次，咨28，总107（BO1X10）瑜伽练习第7天，20210427

    马上5.12护士节了，护理部组织我们去排练节目，对于我这种五音不全，胳膊腿都是硬的老年人来说，这可是有一定的难度，但是既然答应了就得做好，指导老师把视频先发到群里，我对着练了好几遍，有一点感觉，接下来就是大家第一次集合，老师指导，动作慢点还好，能学会，关键一跟音乐，快点就不行了，老是做的不到位，真是看着简单做起来难，这也体现了大家说的台上一分钟，台下十年功。

      联想到焦点的学习，以及别的学习其实也是一样很多东西我们不屑一顾，觉得没什么，真的让我们去实践，去练习的时候往往和我们想的不一样，最后谁做的最好，肯定是剩下来的，而且是经过努力以后剩下的，所以不管是什么，坚持下去，每天一点的进步，改变就会看得见。