一个人开始高度自律的3种迹象

人要成长,必有原因

远山


如何从一个空有上进心的人,变成行动上的巨人?

这个问题让我想起一些:

新年过后,会下定决定,办健身年卡,努力减肥塑身……
新学期,会热衷制定计划,这学期要过英语六级,计算机二级,多学习一门外语……

但这一切热血又很快在欲望的操控下逐渐淡化,最后连打脸的疼都感觉不到了。

放纵的目的是为了快乐,但放纵的结果往往不会快乐。

在放纵中,也慢慢趋向于平庸。

而一个自律的人,能驾驭着欲望,以积极的态度去承受痛苦,去解决问题。

在这个过程中不断蜕变,成长,为自己的人生赢的更多选择权,从而活得高级而漂亮。

自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。

越是自律的人,越懂得主动做好以下三件事。

01 接纳自己,拒绝任何形式的“自我合理化”

不少人看到别人取得不错成就的时候,会产生“酸葡萄心理”:

如果我有和他一样努力的话,肯定轮不到他拿这个奖;
如果我也上课认真听课,平时及时复习的话,我也可以拿奖学金。

会出现这种心理,是正常的。

当我们得不到想要的东西时,为了淡化内心的失落感,我们会为自己找“慰藉”。

当无法正视与别人的差距,想逃避时,就很容易陷入“自我合理化”的思维误区。

这种过度的合理化,除了自我给予安全感之外,其他的什么也得不到。

如果经常采取自我合理化的形式来安慰自己,会断绝向别人学习的机会,扼杀了进步的空间,自己止步不前,还一直洋洋得意。

高度自律的人,则懂得接纳自己的不足,并冲破束缚,拓宽人生边界,勇于探索生活的无限可能。

02  不止步于当前,不断突破个人天花板

在刚毕业的时候,很多人都是充满斗志,对未来充满向往,铆足一股劲往前冲。

但是在工作两三个月后,你会发现绝大部分人都会开启咸鱼模式。

工作开始稳定,拿一份不错的薪酬,开始得过且过。
下班后,只会葛优躺在沙发上,刷刷娱乐信息,玩玩游戏。

这样的生活,我承认稳定且快乐,但缠组下来,生活又会变成一潭死水,毫无波澜可言。

这个时候你可能会反驳:

并不是所有人在舒适区里就很颓废,虽然我身处在舒适区里,但我也会拼尽全力。

是的,我知道。

但我想说的是,“在舒适区里生活不可怕,可怕的是人生早已设限,却不自知”。

当自己达到一定的能力,不管是在学习,工作也好,交际也好,都不要只在同一个阶层,同一个领域里打转。

只在同一圈层奔跑,虽然看起来是在拼尽全力。但像是在原地高抬腿,看起来每一下都很用力,实际上却是在原地踏步。

自我感觉有在突破,但其实是在固化自己的思维。

自律的人是不会止步于当前,不会满足于当前现状,也不会向生活缴械投降,把人生过成一种模式。

《奇葩说》:“没有不受重力的飞翔。”

当远离自己熟知的领域时,世界会变得更有趣。

拼尽全力超越自己,才能正式飞向理想的天空。

03  持续输入高密度信息,保持高频率的深度思考

在信息化便捷的时代,想要获取快乐,只需手指来回滑动屏幕,就能让你一秒进入快乐天地。

这些张手机来的快乐,往往是不需要我们做深沉地思考的低密度化信息。

虽然便捷,但如果长期依赖,你就会发现,你的高密度阅读的能力在渐渐消失,深层思考的耐心在慢慢消失。

你想想:

你有多久没有耐心看完一本纸质版的书籍?
如果看完之后,要你简单概括这本书的内容,你是不是大脑一片空白?

我们总是喜欢追求轻松,不烧脑的事情,这是人之常情,也正是人性懒惰的弱点。

而那些能一直跑在我们前方的人,往往都会拒绝诱惑和懒惰,并愿意坚持长时间学习思考。

自律的人会持续不断的学习高密度知识,用深度思考,打开世界的圈层,用自己的大脑去看世界。

拥有独立的思想,自己拒绝这个世界的悲欢,而不是只会张口被别人投喂。

人要成长,必有一原因,背后的努力与积累一定数倍,高于普通人。
不同程度的放纵,必积下不同程度的顽劣,不同程度的锻炼,必取得不同程度的成绩。

用自律来投资自己,还是用放纵来透支自己,结局肯定是截然不同的。

你想要什么样的人生,终究还要看你自己的选择。

但不管做哪一个选择,都对自己说:

作为重要的是,仔细想想我渴望的生活,选定之后,不要后悔就好。

我们之所以痛苦,不在于是否成功,而是总在看着别人的生活,不断后悔当下的选择。

所以请认真思虑,慎重选择,不悔当下,开始我们循序渐进的人生。

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