月初因为对跑步上瘾,给自己在keep上订下了六月两百公里跑量的目标。为了早日完成目标,于是白加黑,早加晚,各五公里。到六月中下旬的时候身体开始吃不消。膝盖疼。朋友劝我放弃,毕竟身体才是第一位,目标排第二。于是我开始纠结。因为我不想给自己留有遗憾。
犹豫很久还是决定,如果状态依然不好,我就走完每天的目标,如果身体允许,我就跑完每天的目标。如果实在都完不成,那不怪自己,也不会因为没有完成而留下遗憾。
月初因为对跑步上瘾,给自己在keep上订下了六月两百公里跑量的目标。为了早日完成目标,于是白加黑,早加晚,各五公里。到六月中下旬的时候身体开始吃不消。膝盖疼。朋友劝我放弃,毕竟身体才是第一位,目标排第二。于是我开始纠结。因为我不想给自己留有遗憾。
犹豫很久还是决定,如果状态依然不好,我就走完每天的目标,如果身体允许,我就跑完每天的目标。如果实在都完不成,那不怪自己,也不会因为没有完成而留下遗憾。