毁掉你自制力的是借口

挺高兴在头条上看到一个医生写得一段话。

这位医生是这么说的:

"现在的环境,病毒层出不穷的,就你身上的肉那不是肥肉,是你的战略储备,关键时候能救你的命!

只要不是胖的影响健康,就别瞎折腾,你最需要的是一个强大的免疫系统!别为了满足别人的眼光去做什么增肌减脂啥的,好好的身体都搞坏了!

人最好最舒服的状态就是,体态微胖,身体各项指标正常,碳水、甜点啊想吃就吃,什么都没有保持心情愉悦重要,一定要记住,一个强大的免疫系统才是未来的硬通货!"

这段话让我看得长出了一口气,因为我总算是为自己的“吃”,又找到了一个借口和安慰。

年轻时因为要工作,要保持良好的形象,关注下体态还是很有必要的,毕竟一个是姐姐一个是大妈,只是从外表就先决定了一半的输赢和胜负。

等到年过半百后,我更在意的是,穿衣打扮是否干净,整洁,得体。

不过确实不能太胖,那是因为到商场买衣服时,兴致勃勃看上了,却没有你能穿的尺码,那时真是沮丧无比。

但是往往在某天多吃了些喜欢的糕点,又或是夏季里多吃了几块西瓜,多吃了几串烤串等等,诸如此类的“一不留神”就吃过了,总会带来些负疚感,心里默念:都怨这些糕点和饭菜太好吃了,下一顿饭要少吃就好。

现在这位医生的话,给了我极大的安慰,我觉得自己可以堂而皇之,名正言顺的吃自己喜欢吃的东西了。

我这样想的时候,想起我曾经的一个同事,上班时,时不常的迟到,不是说车子胎被扎了,就是没有赶上汽车,翻来覆去就那么几个借口,没有一点新意。

背地里,大家都说这人就是自由懒散惯了,没有一点纪律性,自我约束力太差。

总是迟到的人,实际上暴露的,是他们对于时间管理的散漫性,他们缺乏时间观念,自由任性。

其实我们日常也经常能遇见一些这样的人,一件事没有做成功,不去想自己在做的时候的懒惰、懈怠,而归咎于时运不济,条件不足。总是不愿意承认自己的缺点,将自己的失败,归因于命中注定。这样的借口,让他们躲在自己营造出来的一个虚假的舒适圈中,自我麻痹。

这些自己给自己找的借口,其实顶多也只能够骗一骗自己而已,可是这些借口,却能够毁了一个人对成功的坚持。

我们应该有面对真实自己的勇气。

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