一、2022年计划
1.早起：4点30分前起床 最少265天；
2.跑步：慢跑最少1650公里；
3.写作：晨间日记最少320日；
4.阅读：纸书40本；电子书15本；
5.每天阅读30分钟最少265天；
6.每天阅读年报30分钟最少200天；
7.投资资产XX万元；（目前xx万元）
8.带家人旅游1次（曲阜三孔：孔府、孔庙、孔林）；
长期计划：
1.2028年前实现财务自由；
2.每月工资的20％，其他收入的50％投入资金账户。
二、年度计划完成情况：
1.早起：4点30分前起床 249/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 1284/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 365/320；
4.阅读：纸书40本 23/40；
电子书15本 8/15；
5.每天阅读30分钟 327/265；
6.每天阅读年报5分钟 141/200；
7.投资资产xx万元； xx/xx；
8.带家人旅游1次； 未完成。
长期计划：
1.2028年前实现财务自由。
目前是2022年底，还有6年时间完成计划。目前的情况来看，持续这样努力下去，财务自由一定可以实现，至于时间就不做强求了，就像投资一样，知道价格一定会回归价值就可以了，时间无法预测。
为什么又有些不确定了呢？人生有很多事情是无法决定，更无法预测。就像2022年的疫情发展一样，竟然比2020年刚开始的时候还艰难，做了一年的核酸检测，最后才发现核酸检测的尽头是放开。也无法预测，放开没有多久就阳了；曾经是多么害怕感染，但最后才发现感染是大部人的宿命。疫情改变了整个世界，再也回不到疫情之前了，人还得朝前看。
另外一个原因是公司在2022年3月22日宣布破产重整了，这一年基本没有怎么开展业务，因此只发基础薪水，满足生活都比较困难，积累原始本金更加困难，薪水首先得保证贷款、生活、教育，最终能剩下多少投资不确定性大增。未来公司形势将如何发展，暂时没有头绪，重整成功或失败，还有多久能重整结束也不太清楚都不确定。
所以对于本金的积累暂时应该比较困难，即便重整成功，重新开始有新的管理层接手，什么时候能够开展正常的业务，什么时候能够有所起色，都是未知数。我唯一能保证的就是继续努力学习，努力工作，努力生活，保持积极的态度，笑面未来的一切。
2.每月工资的20%，其他收入的50%投资资金账户。
这一项完成得比较好，2022年虽然因为疫情、因为公司破产，工资比较固定比较少，但还是按照计划每月都有投入，也充分体会到了积累原始资本的艰难，所幸一定有了一段长时间的积累，并且是从好日子开始积累的，目前有些成效。
今年能够勉强完成计划，主要还是要感谢父母的支援，在经济不景气的情况下，父母支援了我们xx万元现金，不仅让我们能够度过艰难的时期，也让我补充了一部分致股票账户，在股市低迷的时候收集了不少优质企业的筹码。
三、逐项分析
1.早起：4:30分前起床 计划265天，完成249天，完成率94%。
对这个早起完成率我还是比较满意的，大部分时间都能早起做正确的事，进入12月份之后，因全家都感染新冠病毒，需要多休息，所以12月份有所懈怠，养好身体后继续早起。
早起是一生都值得坚持的好习惯，早起带来的益处我享受了很多，无论是身体还是精神都是如此，也是一年计划得以保证的基础。改变人生从早上开始，我的人生就是从早起开始进行良性循环的，特别是早起后开始做正确的事，有时候是阅读，有时候是学习投资理财知识，更多的时候是锻炼身体，我一般选择在早上跑个10公里。
如果对于整年来说，早起率为68%，一年中有68%的时间早上4点30分之前起床的。这样每天可利用的时间至少2小时，一年则为2*249=498小时；以一天24小时计算，相当于多出来20.75天，即每年多出20整天；如果按照一天有效时间8小时计算，相当于多出来62天，多出了两个月的有效时间。这还仅仅只是68%早起率多出来的时间，在另外的34%时间里，虽然可能没有早上4点30分就起床，但也很少睡懒觉，所以一年多出来的有效时间远远超过两个月。
总体来说，根据自己的身体及健康状况，能够合理的把握自己的早起时间，对2022年的早起，我给自己打4分（满分5分），比较满意。
2.跑步：慢跑 计划至少1650公里，完成1284公里，完成率78%。
月份1月份2月份3月份4月份5月份6月份
公里数341016733326
月份7月份8月份9月份10月份11月份12月份
公里数15524123520816593
通过keep的记录，可以看出上半年跑步比较懈怠，从7月份开始跑步数据飙升，到了12月份数据有回落了。主要原因是疫情后跑步一直找不到状态，跑起来不舒服，膝盖一直感觉一跑就有点痛，所以对跑步只能说是坚持，断断续续的跑得不多，只有当身体确实不舒服，提醒我才出去慢跑。而且今年疫情几经反复，很多时候都不敢出去跑。这都是借口，主要是主观上懈怠了。
7月份在同学范德文的带动下，参加了中国心跑团的跑步活动，第一次参加这样的活动，虽然跟着很艰难，但最终还是跟下来了，不仅跑了上下起伏的12公里路跑，还欣赏到沿途的美景，在同学的鼓励下，重新感受到了跑步的快乐。除了参加活动，自己跑步的状态也慢慢有所改变了，可以重新感受跑步的乐趣了。后来陆续的参加了李村河青年跑团，在家附近找到了一个跑步的好处所——李村河白鹭湿地公园，也认识了很多喜欢跑步的朋友，加入了西山美食健行跑团，并固定下来，真正感受到一群人可以跑得更远。更感受到这个更远不仅仅是距离上的，还是时间上的。
今年是我跑步最快乐的一年，特别是进入下半年，和跑团的朋友们一起相互鼓励，一起参加各种跑步活动，感觉很快乐。我们经常在周末跑半马，有准备补给的，有拍照的，有加油鼓励的；我们也在特殊的节日组织跑步活动，比如在建国73周年的时候，我们跑到五四广场，跑到石老人，约定跑30.73公里；我还在月末组织过拉练，十几个人跑了30多公里，跑过市北、李沧、崂山等好几个区；我们用脚步丈量青岛，我们在跑步中感受快乐。
我们一起夏练三伏，我们还想一起冬练三九。不过随着疫情的到来，很多朋友都感染了，冬练三九的计划也就搁浅了。
今年跑步有几个突破：
1.半马PB 1小时58分；
2.10公里PB 51分51秒；
3.跑了最远距离32.32公里；
4.跑了最长的时间3小时20分；
今年跑步总体我还是比较满意的，也找到了自己的节奏和快乐，遇到了一群积极向上的跑友，这是最大的收获。就跑步而言，已经走在了良性循环的道路上，我非常满意。
3.写作：晨夕日记 计划最少320日，完成365日，完成率114%。
记录晨夕日记是今年最有成就感的事，因为365天一天都没有落下，这对我来说是一个挑战，也是一种督促。从每天的记录中，我找到了稳定状态的方法，也因为晨夕日记，我今年的整体状态比较好，没有从前那种长期持续懈怠的情况，这对我来说可能是晨夕日记最大的作用了。我的目标就是通过记录晨夕日记，保持稳定的状态，长期持续的做正确的事。
今年应该算是我人生中比较艰难的一年，主要是工作的问题，一整年基本都没什么正经的事做，无法开展正常的业务，公司又破产重整，不仅整个工作的节奏被打乱了，投资本金积累的节奏也被打乱了，叠加疫情影响，做了一年的核酸检测，时不时的封控。在这样的现实情况下，我能做的就只有不断调整心态，持续投入注意力和时间到正确的事情上，持续学习，提升自己的内在价值。而每天的晨夕日记既是对自己每天情况的记录与总结，也是一种督促与提醒，提醒自己要持续的走在正确的道路上，外界的环境我无法决定，但我能决定自己对事件的反应，我能决定自己的状态，我们决定自己是处于积极的情绪中还是消极的情绪中。通过每天的记录，我慢慢变得更坚定，更稳定，慢慢找到了属于自己的节奏，无论外界环境如何变化，我都能拥有平静的心态，平静的面对变化，平静的做正确的事。
即便是在自己感染新冠最难受的时候，每天都坚持记录晨夕日记，记录自己的状态，记录感染的感受，已经变成了我生活甚至是生命中的一部分，那两天晨夕日记没有记录前，即便难受都无法安心休息，记录之后，心安定了很多。
今年之所以能够一天不落的记录，也源于我心态的改变，对晨夕日记认识的改变。不再强迫自己必须有自己的感悟，不再追求日记内容的深度和广度，只是单纯的记录，很多时候心情不好，很多时候没有状态，很多时候时间紧张，没有关系，模板已经确定，不一定要每个模块都有内容，有些时候只是数据的更新，有些时候一个版块可能只有一句话，但这些都是真实的记录，是我宝贵的人生经历，人生也不可能每天都是鸡血，起起落落是正常现象，所以我的日记也是如此，重要的是持续性，就像睡觉一样，无论睡眠质量如何，每天都得睡一会儿，这也是我现在秉承记日记的态度，无论写的质量如何，每天都记录一点，这就是生活，这就是人生的点点滴滴。
所有的艰难都在日记中记下的时候离我而去，记录过后都是美好的瞬间，记录过后是安心的享受。2022年无论如何都已经成为生命中不可重复的宝贵经历，人生并没有太大的起落，至少在我的日记中，我的2022年是丰收的一年，我能从中找到每一天的印记，每一天都没有错过。
4.阅读：纸书 计划至少40本，完成23本，完成率57%；电子书 计划15本，完成8本，完成率53%。
今年读书量有所下降，合计读书31本，是这几年读书量最少的一年。记录如下：
2022.01
1.《目送》2021.12.21-2022.01.05
共287页 160分 0.6分/页
2.《彼得林奇的成功投资》01.01-01.18
共303页 600分 2分/页（林奇的书不太适合我，以后不用继续阅读了。）
3.《唐书房-读书散打下》2021.12.20-2022.01.20
300页 300分 1分/页
2022.02
4.《管道的故事》02.18-02.27 2小时23分钟
5.《安全边际》02.11-03.02 11小时37分钟
2022.03
6.《巴菲特的第一桶金》01.06-03.14 15小时48分
2022.04
7.《巴芒演义》03.15-04.08 15小时
8.《知行合一王阳明传》01.07-04.22 10小时
2022.05
9.《王阳明全集1》04.24-05.13 10小时48分
10.《价值投资实战手册第二辑》05.20-05.30 11小时17分
2022.06
11.《王阳明全集2》05.16-06.10 9小时37分
12.《唐书房文集2016》2021.12.12-2022.06.13 13小时
13.《唐书房：公司财报分析 上2》
14.《王阳明全集3》06.10-06.27 8小时20分
2022.08
15.《价值投资实战手册第二辑》（第二遍）
16.《肖星的财务思维课》2021.10.24-2022.08.30 8小时6分
2022.09
17.《复盘》08.31-09.06 2小时42分
2022.10
18.《腾讯传》07.27-10.07 14小时
19.《财务诡计》09.07-10.12 10小时
2022.11
20.《王阳明全集4》07.04-11.07 13小时40分
21.《生死关头》11.21-11.28 4小时10分
2022.12
22.《王阳明心学》07.24-12.07 13小时51分 320页
23.《巴芒演义》10.13-12.22 13小时47分第三遍
2022年电子书
1.《唐浩明评点曾国藩家书》2021.12.17-2022.03.28 37小时40分
2.《谍影风云》（闲书不记录时间）
3.《唐浩明评点曾国藩日记》03.28-04.28 20小时6分
4.《苏东坡传》04.28-06.12 16小时25分
5.《感恩日记》06.13-06.27 6小时11分
6.《卡片笔记写作法》06.28-07.04 7小时55分
7.《写作致富》07.05-07.08 4小时10分
8.《九宫格写作法》07.09-07.10 2小时16分
9.《查理芒格传》08.07-12.30 17小时35分
今年纸书阅读比较聚焦，主要是王阳明和唐朝的投资书籍。王阳明的书读了不少，但真正理解的不多，不过专注于阅读王阳明的书也挺有意思的，至少能够读下去，读得越多，越对致良知，知行合一的理解深刻了不少，在生活和学习中也慢慢践行致良知和知行合一的理念，这也是今年读书少的原因。
唐朝的投资书籍只是其中的一部分，大部分时间用在阅读公众号文章上了，特别是今年价投二的读书笔记，都是众多优秀读者的思想，读了不少，这方面也花了不少时间。
今年阅读投入的时间实际是不少的，甚至比过去几年的时间都多，我读书的观念也在改变，不再追求读书的数量、速度，一是享受阅读的乐趣，二是遇到有感悟的地方就记录下来，一边读一边写，也写了不少零碎的文字。三是读得比较随性，有的书开始了，并没有读完，有些还在继续读，有的已经放下了。
以后在阅读上也不会继续追求数量了，只会越来越享受阅读，享受一边阅读，一边记录的状态；以后零碎的文字可能越来越多，直到每一天可能想动一动，把这些文字串联起来，成为一篇篇豆腐块文章。
5.每天阅读30分钟；计划至少265天，完成327天，完成率123%；
这一项计划实际和第4项有些重复了，如果不追求读书的数量，那么第4项以后就没有必要统计了，只统计第5项就可以了。因为我现在每天大部分时间都在阅读，无论是纸书，电子书或者公众号文章，我除了阅读好像也没有什么别的爱好，不是阅读正经的书籍，就是阅读网络小说，所以阅读对我来说已经是本能了，但还算不上职业，老唐说他的职业是阅读，我的还不是，只能算作兴趣吧。
这个每天阅读30分钟是阅读正经书籍的时间，网络小说只能算是我的娱乐时间，如果将娱乐时间也算进行，我每天的阅读时间大大提升。
6.每天阅读年报30分钟：计划至少200天，完成141天（每天阅读年报5分钟），完成率70%。
年度计划是每天阅读年报30分钟，但在实际操作过程中发现自己对年报的阅读还没有培养成习惯，要每天投入30分钟其中非常困难，所以在培养习惯的阶段，降低开始的难度，将每天阅读年报的时间降低为5分钟，就是想让自己可以简单的开始，可以尽快培养阅读年报的习惯。
总体来说，现在对年报没有什么抵触心理了，也找到沉下心来阅读年报的方法，能将一份年报一页一页的读完了。现在的计划是将白酒的年报全部学习一遍，从洋河的招股说明书开始，一页一页的读，一年一年的读，慢慢建立自己的能力圈。
7.投资资产：完成率100%。
今年的本金积累比较困难，在这艰难的时刻，叠加公司破产，薪水降低很多，优先保证生活的情况下，没有更多开源的途径，只能承受。所幸学习的效果比较好，有过几次成功的调仓换股经历，幸运的完成了今年的计划。同时也要感谢父母的支援，在市场下跌的时候，有更多的资金投入股市，好的投资都是在坏的时候做出来的，今年整个市场无疑并不是好的时候，但却是做出好的投资的时候。
对于已经理解了正确投资理念的人来说，今年是投资的好时候；如果这样的时候还能有一些资金投入股市，未来的收获就更大了。今年对于我的投资来说，就是好时候，虽然市场还没有走出来，但我的投资已经开始获利了，并且持仓公司的股价都处于低估的状态，我已经将仓位调整到便宜的优质公司股权上，未来几年，即便没有大量的新增资金，我也完成可以安心的赖几年了。
有点小钱如果有合适的价格就投资个股，如果没有就直接投资指数基金。
8.带家人旅游1次（曲阜三孔：孔府、孔庙、孔林）；未完成
今年疫情反复，做了一整年的核酸，哪儿也没去。即便是出差，也只是在迫不得已的情况下去了一趟宜兴，并且还是一天从济南到宜兴再回济南，时间特别赶。
2022年已过去，是我们再也回不去的青春，无论如何艰难，都已过去。未来等着我们的只会越来越好，2022年越艰难，未来越美好。