2022-11-28 降温前的一天

昨天贪吃了一些卤味，今天喉咙就感觉有异物，感觉很不舒服。加上昨晚睡得有点晚，昏昏沉沉做梦一般。早晨仍然五点四十分起床了，开个车出来发现有雨，看在早自习份上，我没有回去睡觉，继续往学校去，结果发现大家都来了，吃早餐，昏昏沉沉，上自习，还是昏昏沉沉，上课， 继续昏昏沉沉，开会，晨晨昏昏，最后，改作业，午餐，睡觉。中午团体瑜伽课，拉伸之后，感觉整个人都清爽了，看来生命在于运动。不愉快的时候运动运动，拉伸拉伸筋骨，抖擞抖擞精神，相信自己，身体会越来越好。