改变现状 重启模式

这段时间，因身体原因，修整修整，没有坚持跑步吸氧，隔天走路打卡，勉强完成跑步运动打卡任务。日常生活也过的很乱很渣，既没品位，也无品质，还把心情搞差，影响正常生活质量。

今天早上，重启起早跑步模式。继续自己跑步修行的生活。每天坚持跑步锻炼，生活，健康快乐就好。把自己的日子过得精神点，精致些。每天尽可能选择好的心情，做点有意义的事，无事选择沉默。

每个人都要有自己活着的个性和特色，不要跟着别人的后面，形成自己的生活圈，兴趣帮，精神团，快乐园。

坚持做一件事，哪怕是一点点小事，时间长了就会出成绩，这是真理。