12个好习惯

12个好习惯 刻意练习，相信自己！一切皆有可能 1.早睡早起；  2.写晨间日记； 3.阅读、听书、学习；  4.运动；  5.随时收集记录事务到清单；  6.每天查看与检视清单； 7.用番茄工作法专注工作； 8.要事第一的原则吃青蛙； 9.定期整理；  10.均衡营养、健康饮食； 11.冥想；  12.每天感恩。