晨间日记2021-11-10

起床：5:30 就寝：22:00 天气：晴 心情：开心

一、任务清单

1.批完作业

2.课题发邮箱（晚上10点前）

3.随笔（第一节课）

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.作业设计

2.课题发邮箱

3.随笔

（二）未完成事情及原因

拖延

（三）习惯养成：做一个长期主义者

二、月目标·完成进度：Just do it！

1完成市级作业设计11.18

2优秀日记整理电子版

3.完成县课题成册资料及ppt

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

《猫武士》✅

《人性的弱点》✅

《曾国藩传》

四、健康·饮食·锻炼

1.早餐：包子、粥、鸡蛋

午餐：香菇肉包子、粥

晚餐：面条、西红柿鸡蛋、辣炒羊血

五、人际·家人·朋友

六、工作·思考

克服拖延

七、最美好的三件事

1.重启运动模式，运动20分钟。

2.梳理了早起1小时要做的事情：早起打卡、强国打卡、运动、形象管理（六点前完成）

3.阅读《曾国藩传》

八、思考·创意·未来

模式是核心竞争力中的核心，开启自我管理模式。