演讲的秘密

优秀的演讲要重视每一个细节。

1.在演讲台上“穿出成功”。要在台上“穿出成功”，一个最重要的考虑因素是穿上让自己身体感觉舒适的衣服。多数人穿稍微宽松的衣服会感到更自在。由于舞台灯光照在身上会很热，因此衣服要选择透气的天然材质，如棉质或轻便的羊毛衣物。如果双脚不舒服，这种不适会马上显露出来，因此要选择一双穿过的旧鞋，但是要擦拭干净。衣服和鞋应当是穿一整天都会很舒服的。身体舒适和自信的关系非常紧密。

2.用心练习、认真准备，你一定能摆脱恐惧。控制公开演讲的紧张感的练习不是始于演讲当天，而是早就应该开始。尤其是你要做演讲前，要先在一个可靠并能收到大量反馈的环境里练习至少3遍。一个专业的演说家就足以提供一个有大量反馈的环境，不过你也许更想召集一些朋友和同事来听一听。练习的目标是实现对话式演讲，避免死记硬背或是直接读稿。练习3遍能够使你更加熟悉演讲内容，从而更加自信。通常作者会建议人们在镜子面前练习，给自己朗读演讲稿，或是反复地听自己的演讲。但在一群朋友前演讲，或是参加国际演讲会的例会的效果绝对胜过使用这些老生常谈的方法，因为这打造出一种真实的场景。一旦承诺在某个约定好的时间演讲，就要更加用心练习。另外，在众人面前演讲也会产生一种压力，促使你演讲内容熟记在心。