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2018-09-10 5组3号GarryZhou周检视

成绩小结

1）早起：5天6点前起床，2天7点前

2）运动：1次漫步30分钟，1次慢跑7公里，耗时1小时（211晨跑团）

3）叶老师喜马拉雅：6天收听，每天2-3集

4）晨间日记：每天坚持写（纸笔，下来准备学习使用大象笔记）

5）日历和OF：每天使用

有待提高

1）早睡没做到

2）OF排程和计划不够彻底，多有拖延。要事计划不周

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