2022-3-11晨间日记

今天是什么日子

起床:6点40分

就寝:23点40分

天气:晴

心情:平稳

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:行政法精讲教材学习和视频课程;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:多一个选择,多一份保障,坚持学习训练,提高认识留存率。

习惯养成:阅读,学习,写作,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

学习·信息·阅读

行政法精讲教材学习和视频课程,阅读人民日报夜读文章和金句。

健康·饮食·锻炼

按时吃饭,合理饮食,科学休息。步行半小时,俯卧撑60,静蹲3。

工作·思考·创意·未来

不要把自己放到跟孩子一个年龄,然后对他所做的事大发脾气。我们都没有那么好的自控力,何况是他们?收起自己的脾气,给孩子一个快乐的童年。

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