出院后，我没要婆婆跟我睡。因为是母乳喂养，我一个人也能搞定宝宝的吃喝拉撒。况且老公还在我身边，他夜里也不会怎么睡觉，我要是饿了他会做吃的，需要他的时候叫他一声就行了。
宝宝比较乖，一觉能睡两三个小时。醒了她会扭动着小声哼哼，我就醒了。喂她奶吃，吃饱了她再一通使劲儿伸个大大的懒腰继续睡。
与宝宝相处了快半个月，我已经摸清楚了她的作息规律，按着她的生物钟来照顾她，她根本不会哭闹，所以不觉得太累。
1，换尿片的时机。
我的宝宝一般会在吃奶后拉大便，喂完奶后观察一下，她要是安静地躺着玩或是睡着，就不打扰她。听到“噗”的放屁的声音或是她扭来扭去不安，用手摸一下宝宝的尿不湿，厚厚软软的就是该换了，一般在宝宝睡醒又吃完奶后都会有尿或者大便，基本上都会要换。
2，换尿片的步骤。
a,准备好尿不湿，湿巾，爽身粉。
b,解开宝宝的襁褓巾，打开尿不湿，重点——我会朝着她的屁屁吹一口气，她感受到一丝凉意马上就精神起来，这个时候我可以细细地来。把尿不湿前面的部分垫到宝宝屁股下面。湿巾一撕两半，先用一半把大便擦干净，再用一半擦整个屁屁和腿缝（宝宝屁屁太小，一张一用有点大）。
c,粉扑沾一点点爽身粉，涂在屁屁上和腰上。我的是女宝宝，我会用手指遮住宝宝的阴部然后涂腿缝。
d,抽出脏的尿不湿，立刻把干净的尿不湿垫上去（这个动作要快，有一次我拿走脏的尿不湿，没有立即垫上干净的，结果她就拉在了襁褓巾上）
3，换尿片的注意事项。
a,换尿不湿要把魔术贴对齐，不要太紧或太松。不要让魔术贴的边直接碰到腿。纸尿裤的防漏边整理好。
b,夜里换尿片开灯不要让灯光照到宝宝的眼睛，不然不好接觉。
c,换尿片的时候顺便检查一下宝宝的下半身，腿缝，腿弯，屁屁沟。
d,我还无法独自给宝宝洗澡，只能常常用水擦洗，给她换衣服。
4，换尿片的后续工作。
a,检查尿不湿上面的大便是否正常。
b,用过的湿巾放在脏的尿不湿里一起卷起来，魔术贴贴好再扔。如果就那样扔，气味会弥漫整个房间，
5，换尿片的禁忌。
换尿片还有禁忌？有啊。
就是心平气和，不生气。特别是夜里，别去看身边鼾声如雷的老公。就怀着对宝宝疼爱来给宝宝换尿片吧。
家里人都说我的宝宝不怎么哭。对喽，她很少哇哇大哭。基本上她睡醒扭动起来哼哼唧唧的时候我就会来护理她。或是轻拍跟她说“不要怕，妈妈在你身边”，或是喂奶，或是抱起来坐一下。不会拖到她大哭。
夜里或白天她要是实在睡不着，那我就干脆给她擦个脸，让她彻底清醒，解开襁褓巾让她胳膊伸出来。她会睁大了眼睛观察眼前的世界，看她眼前的我。