2020-11-12夜间日记

今天是什么日子

起床:9:30(辅导班下午两点才上班的我,真的是很容易一不小心就睡了个懒觉)

就寝:12:00(是我期待的早睡)

天气:有太阳也有风,已把我晒干加风干

心情:有点不大开心

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:

单词打卡

背书

读了一篇China daily的新闻

帕梅拉十五分钟

习惯养成:

以上都是我养成的习惯

周目标·完成进度

本周单词已背六十个

帕梅拉每晚坚持下来了

背书暂时只坚持了一晚


健康·饮食·锻炼

是坚持不吃宵夜的第二天


人际·家人·朋友

和朋友在群里聊了职业规划


工作·思考

最近辅导班开始了新的晚辅政策,老师和学生一样,都需要不断地新的刺激以及不断地适应新事物。


最美好的事

跳减肥操给我带来了身心的愉悦

思考·创意·未来

期待考到俩证书,希望减肥成功

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