李文晓，中原焦点团队初22，持续分享185天，读书打卡2，本周约炼3次，咨11，总54（BOX2），20201212

    终于有机会和黄静老师约炼，有点紧张，也有点期待，约炼接龙顺利完成，也如愿正式开始，这次自我感觉不是太好，虽然能保持好奇，听他说，但是抓不住关键点，没有让来访者力量有太大提升，其实抓不住重点也是我一直比较困惑的地方，上课时关于这个问题也做过答疑解惑，但是刘老师讲课就一句话，练的少，多了就好了，今天通过黄静老师的反馈，明显知道自己的问题所在，但是如何改正，还没有更好的方法，只是会刻意提醒自己注意。而且今天也明白不是所有的赞美都有效，在这里有了更深刻的体会。共情的能力还有待提高，不知道如何共情，其实内心知道他很不容易，但是不会表达，感谢黄静老师的指导，感谢黄静老师给我梳理的内容，让我慢慢思考。

    第二场咨询只有一个小时，只有我和梁老师两个人，正好有自己的一个困惑，和梁老师聊了聊，梁老师特别稳，一直在听我说，在引导我，之前的模式，同事的看法，自己做到以后的不同，领导的不同，工作的认可，等等，让我对我的困惑有了更多的想法，也不在执着于困惑里。

    晚上儿子因为下周我要出差的问题哭了起来，我也安慰了几句，还是哭，我就想到书上说的，12岁（应该是，记不太清了）之前情绪脑大于智慧脑，有什么事情不会表达。情绪发泄完了，情绪脑就会慢慢转成智慧脑。所以也接纳他，只是没有多大一会，老公就进来了，直接给孩子说听个故事吧，打开故事，孩子就不哭了。我也不知道该高兴还是该高兴。