吃与不吃

衣食住行乃人之生存基本。

现如今的人，吃穿用度节节升高，从价格到品质，也从健康到病态。

衣以遮体为主，食以裹腹为本，自然界里无一不是如此，从古至今无一不是如此。

时至今日，五谷杂粮依旧是健康饮食的基本食物，然而人们以不食五谷杂粮为标榜生活质量提高的条件。

于是，各种高都应运而生。

血液是支撑人体生命的最主要因素，然而，它的糖分高了，它的浓度高了，它的压力高了，它整体运行的肉体骨骼环境却异常脆弱了，于是人们突然之间就变得异常小心翼翼，怕一时不慎它毁了整个生命。

在面对饭食时，所有人都无法抵抗或肉食或素食的诱惑，在吃与不吃之间艰难的选择着。

吃，或许会引起某种程度变高，不吃又会各种状态失衡。

民以食为天，当然是要吃饭的，只是吃什么，怎么吃是应该讲究自然规律，一日三餐，合理用餐，不违规乱吃，更无需在吃与不吃之间艰难选择。