提高情商真的很难吗

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在以前的年代，打架靠力量，而现在21世纪，打架靠情商。

现实生活中，你会发现有的人在职场上四处碰壁，而有的人却平步青云，有的人抱得美人归，而有的人却一辈子光棍。或许你会说，这是还有很多因素决定的，但是根据大量数据表明，都是情商做的怪！

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首先，我们先来科普一下情商

情商（EQ），又被称为情绪智力。主要是指人在意志，情绪耐受挫折等方面的品质，据科学表面，情商在先天性所占比例低，而后天性所占了大部分比例。因此，情商主要是靠后天培养出来的。

而决定情商主要的最因素是什么呢？

主要是长期以来所处的坏境，一个人接受的事物广，认识的朋友多，而相对应的高情商也真在被磨练，为人处世方面，看待事物，谈论事情方面也处之泰然。

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如何正确提高情商呢?

对于自身学会改变

1. 学会控制自己的情绪，成功脱离不开自身肉体管理，而提高情商脱也同样离不开情绪管理，慢慢把自己的情绪平淡，做事情可以缓慢但是一定要有条有理，遇到争吵多一份理智，这是高情商的一种表现。

2. 底线恰好，学好控制情绪不是一味的忍让，一味忍让只会让其他人得寸进尺，明确自己的底线，如果被别人触碰到了这个底线，就应该毫不犹豫踩回去。

3. 多模仿高情商人的表现，只有不断模仿才有树立自己风格的机会，否则只会显的自己与世界格格不入。

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重要的是

提高自己的整体水平

外在：学会穿衣，学会打扮自己，可以多关注一些穿衣搭配的公众号，app（我用的是小红书）

内在：不断调整自己的眼界（看别人不顺眼，只因为自己境界不够高，看自己很满意，只因为自己眼界实在低）心态放平