2020-4-21晨间日记

今天是降温的像冬天的暮春

起床:6点20分

就寝:11点20分

天气:冷

心情:平静,期待美好的一天

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

新闻选题没有通过;日常节目完成;下午陪孩子完成作业。

改进:继续找题

习惯养成:做了60个仰卧起坐。


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

看完一本伟大的思想之《西西弗斯神话》


健康·饮食·锻炼

运动,晚上少吃,每天必须做仰卧起坐。


人际·家人·朋友

与家人好好相处,好好说话,不做情绪的奴隶


工作·思考

想着如何提升自己坐新闻短视频的能力,结合新媒体发展的情况,看看别人是怎么做的。在兼职的网课教学上,备课多加仔细,发挥网课优势,不让课堂流于形式。


最美好的三件事

1.让自己一直很清醒。

2.陪孩子多学知识。

3.一家三口晚上看两集电视剧,吃小零食(我少吃)。


思考·创意·未来

在表达上,自己能变得行云流水,让别人暗自佩服。




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