2022-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床:7:15

就寝:23:15

天气:多云

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:邻居聚餐,练声,三餐打卡

改进:天冷了也需要坚持起床

习惯养成:天冷了还是需要起来,不能在被窝里听课


周目标·完成进度

按计划完成


学习·信息·阅读

1.2022膳食指南

2.2022膳食宝塔

3.AU单轨,多轨界面介绍

健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友

1.录音


工作·思考



最美好的三件事

1.吃的好

2.睡得好

3.心情好


思考·创意·未来


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