Do.210安娜+07周+《节后综合症》

 正月初八，妈妈上班，爸爸还休假一天。从起床没有找到妈妈开始，就不断地各种作。我和爸爸都很理解她，非常非常理解。最后妈妈是在爸爸的掩护下出门的，没有像平常那样拥抱再见。但是爸爸在家陪伴的一天，也是自在。据说午睡爸爸铺好被子说困了就钻进去，然后就自己盖好被子睡着了。

    晚上回家，好好地拥抱亲热了一番，妈妈喝汤，也黏在我身上——要吃胡萝卜，不吃土豆，才不要吃番茄，汤我不喝，再吃一块胡萝卜，要吃牛肉。就这样黏着，不过一碗汤的时间，就充满了电，随后我自己收拾整理洗漱，她自己一个人玩了好久。

    要求讲故事，妈妈说在下面好冷，咱们到床上讲吧。想了一会儿后同意了，到床上给我把枕头摆好，把被子盖好。快到十点半，最后再讲两本就要换睡袋，不愿意换不想睡觉，我和爸爸都说换了睡袋不是马上要睡，我们还可以聊天唱歌的。同意，换好后问——换了睡袋可以讲故事吗？今天不可以了，因为时间太晚了，如果明天我们早点换好，那当然也可以穿着睡袋讲故事。然后在我身上爬来爬去，扭了一会儿，都睡着了。

    今天，正月初九，爸爸在她起床前就已经上班走了。妈妈练瑜伽，特意把声音放很大，早点起床还能时间充裕腻歪会，不然太晚起来她情绪还没缓过来我又急着走，更不容易平静。一个“晨间唤醒”还没做完，就醒来了，叫我上床，边答应着“好好好好好好”边迅速爬上去，继续床上练完了。锻炼让我恢复体力，也提高耐心。搂搂抱抱着换下睡袋后，开开心心地一起去吃早餐。

    如果开始庆祝那真是太天真了，坐到餐桌前才正式开演今天的大戏，分分钟就哭开了——我的盘子啊。

    盘子拿给她以后，——呜啊，我的早餐呢？我吃什么呢？

    有豆皮子、包子、馒头和鸡蛋，你要什么？——我要面包。

    我自己盛了一碗豆皮子坐在她旁边吃，平静地说没有面包，你要吃妈妈这个豆皮子吗？——不要。又“呜呜”哭了一会儿，边哭边叫妈妈，每一声总是温柔地答应“哎”。

    就这样我已经三碗下肚吃饱了，问她要不要吃荷包蛋？——不吃，我要吃红薯。

    今天没有红薯，只有鸡蛋和包子，你可以跟外婆说，明天早餐就有吃的了。此时，娃已经冷静了不少，开始关注桌子上的菜，问这问那，虽然还是带着哭腔，我依然很正常地跟她对话。过了会，含糊不清地说——不要肉肉，要吃皮。亲妈就是亲妈，秒懂，主动选择吃包子，不要里面的馅。

    拿了一个给她，把肉馅弄出来，自己要求放在盘子里。对于吃货娃，开始平静地吃东西基本就没事了。我赶紧溜去刷牙洗脸换衣服，估摸着差不多了，又拿了一个鸡蛋给她，平时都是自己剥壳，今天就必须给一个撒娇的机会，问是自己剥还是妈妈剥？——妈妈你剥，蛋黄给你，我吃蛋白。

    吃完，高高兴兴地下桌子，蹦蹦跳跳地回房间——我们一起去玩吧。

    还有15分钟的时间，先知会一下：妈妈还可以陪你10分钟，然后再去上班。——好的。

    一起看了黑猫和毛线团的绘本，还有5分钟的时候：妈妈马上要走了，我们再拥抱一下，数到10。噢，不，不，我们还是来举高高吧。

    游戏力运用得好，就是画龙点睛的作用，开心的大笑把我们俩的情绪都推到了高潮。十个举高高结束后，把她放下了，我走到房间门口跟她说再见，她没有回应，走到大门口后听见她在说——妈妈这个故事怎么讲呢？我不会讲。我说那你好好学学，学会了等晚上妈妈回来讲给我听。那边没有吵闹声，我顺利出门。

    看了很多育儿书，知道很多道理，最重要的其实是“知行合一”，去做去实践，哪怕从小小的一点开始。就如今天，我只是看见了孩子的情绪，守住了自己的情绪。厘清她和我的关系，把握边界又温柔陪伴。不用想尽办法去安慰她安抚她，只要深深地去体会她的心情，跟她站在一起，即可。