放下，便是拥有

姓名：曹翠 公司：豹子头服饰

【日精进打卡第250天】

【知～学习】

今日学习

《大学》1遍

《六项精进》大纲1遍

《匠人精神30条》1遍

《六项精进》通篇0遍

《人性的弱点》1遍完结

《心法》1遍完结。

《归来》放下，便是拥有  p253~p267完结。

《九型人格》p13~p19。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.反省，要多控制脾气。

2.每天控制饮食，坚持减肥。

3.每天站立半小时保持肩部平衡。

3.坚持每天吃早饭。

4.练字0段。

5.学习《九型人格》p13~p19。

            《归来》p253~p267。

6.遇事不要急躁，保持平常心。

7.做仰卧起坐30个。

8.慢跑1公里，未完成。

二、齐家：（对家庭和家人）

1.珍惜和家人在一起的每一刻。

2.陪儿子练字写数字23-34。

3.带儿子玩游戏。

4.洗衣服，打扫卫生间。

三、建功：（对工作)

1.整理日常数据，处理日常来出货，在线问题。

2.统计6月份生产数据，待继续。

｛积善｝发愿从2018年10月25日起1年内365善事。今日0善，共计76善。

【省～觉悟】

人生是一场没有停歇的旅程，在前行的过程中，会得到一些东西，也会失去一些东西，在前行的路上，很多人不懂得放下，背负的太多，因此越走越沉重。想要活的轻松豁然，就必须学会从容放下。

1.有舍才有得，只有放下，才能拿起！凡事平淡对待，不要太在意。

2.开心是一天，不开心也是一天，所以请微笑着过好每一天！

3.有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人，但是，拒绝做老好人。

4.不论遇到什么样的困难，都要正面面对！并且对决定要做的事情，坚持到底。

5.友谊不用碰杯，友谊无需礼物，友谊只不过是我们不会忘记。

6.人生是一个积累的过程。你总会摔倒，即使摔倒，也要懂得抓一把沙子在手里。

今日感谢：

1.感谢生命还在继续，还有时间做自己喜欢的事。

2.感谢亲人的理解，爱人的包容。

3.感谢身边所有的人，感谢收到的所有微笑。

4.感谢曾帮助过我所有的家人和朋友们。

5.感谢收到的肯定和批评，都会虚心接受，改正自己的不足。

6.感谢儿子今天的调皮闹腾，让我认识到自己的耐心还需要进一步提升。

【志愿】

希望家人身体安康，身边所有的家人、朋友们生活幸福美满！得偿所愿。坚持读书，坚持学习，多多提升自己，尽自己的绵薄之力，多帮助一些需要帮助的人。希望这个世界多一些爱，少一些烦恼！

【打卡始于20181027，持续打卡于2019.7.2】