维多利亚超模《吉赛尔的一生回忆录》读后感

TAOISM | Be Like Water

老子的智慧之“处柔”

天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间。吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。

优秀女性的自传

简单介绍一下重磅人物——吉赛尔·邦辰

《吉赛尔的一生回忆录》《Lessons: My Path to a Meaningful Life》，作者Gisele Bundchen,巴西出生的超模，世界第一名模，维多利亚的秘密签约期最长的模特。福布斯公布的“全球最赚钱超模榜单”以年收入4400万美元排行第一名，收入为模特界第一。现在事业及家庭双丰收，今年才40岁而已，人生大赢家！

一位人美心美的魅力独立优秀女人，人美就算了，还特么会赚钱，心地也善良，看完她讲述自己的经历还有领悟，由衷地特别敬佩她，我特别好奇这些优秀女性是怎么一步步走向巅峰的！书中的内容较多，我大概简单的总结一下，顺便也写一下自己的感悟，感兴趣的话也可以去看看，但是现在只有英文版，也可以看下面是个人对书中的一些总结及浅见，强推女性阅读。一起来回顾吉娘娘的回忆录吧。

吉娘娘由于小时候个头较高，穿着较男性化，被同学取外号，嘲笑，所以从小比较腼腆，自卑，爱好是打排球，让她由此增加一些自信心，曾经的梦想是当一名排球运动员或兽医。因为模特比较赚钱，想为家人分担经济压力，在妈妈的陪同下参加了巴西的模特比赛，意外获奖，误打误撞当了模特，从此开启了模特生涯。14岁迷迷糊糊的从事模特行业，当别人出去玩，抽大麻酗酒晚归的时候，她显得特别与众不同，她最喜欢的是看书（而且是中国老子的书），或是待在家里做自己喜欢的事情，不喜欢过红灯酒绿的生活，与生俱来就非常清楚自己想要什么。同时，由于天主教原因，父母管教很严格，保守，不允许晚归，因此她本人也比较保守，不过从小她也是让父母比较省心，家里一共有6个孩子，因此她还需要照顾比她小的妹妹，从小独立自主，非常有自己的想法。

众所周知吉娘娘与小李子（泰坦尼克号的男主）的感情，维持了5年，后面因为各种舆论压力，产生了惊恐症，对密集的空间非常惊慌失措，甚至有想过自杀。之后和Tom（现在的老公）之前在一起的时候，爱情也不是很顺利，刚开始在一起就被告知Tom的前女友怀孕了，一度考虑是否要放弃这段恋情。但后来这件事反而成了两个人认定彼此的契机：“如果不是这件事，我不会知道他是什么样的人，他也不会知道我是什么样的人，我不会看到他身上的善良和诚实，它让我们的关系变得更加强大。”吉娘娘说这个孩子（大儿子Jack）像是给她的“Bonus（奖励）”，她很感激。所以她不喜欢“stepmom”继母这个词，而喜欢“bonus mom”这种说法。这本是一个难以接受的状况，但她培养了这份爱和亲情。后面结婚后，而和丈夫的感情也曾差点破裂，一度面临离婚：面对丈夫的无端苛责和工作的压力，吉娘娘没有放弃。她选择尽全力完成好自己的工作，而剩下的时间用来教育孩子和开导丈夫，她回忆说：“我当时就跟他说，只有你用爱我、尊重我的语气和我说话，我才会理你”。最终，两人各退一步，挽回了这段婚姻。对了，吉娘娘的老公是Tom Brady，NFL（美国职业橄榄球大联盟）历史上最伟大的橄榄球比赛最重要的角色之一，90分的身材、颜值，这真是非常优秀了！

你看，每个人的生活都不是一帆风顺的，但是吉娘娘用强大的毅力克服了心理障碍，高度自律，每天坚持冥想、瑜伽，雷打不动，以及积极乐观的态度，造就她现在的成就，另外，她还是联合国环境协会的形象大使，与众人骑自行车、种树亲力亲为，并且还致力于保护环境以及跟自然相关的慈善，利用自己的影响力，让世界变得更好。这本书的所有收入都会直接捐给基金会来帮助社会环境问题。

——活得通透，美得发光，高度自律，灵魂与爱意，在自然中展现美感，以温柔修补伤痛，用勇气塑造强大，当之无愧的超模吉娘娘！

×书中提到的8个重要要素。

1 It All Starts with Discipline

高度自律，一切取决于自律

2 Challenges Are Opportunities in Disguise

挑战只是伪装的机会

3 The Quality of Your Life Depends on the Quality of Your

Relationships

你的生活质量取决于你人际关系的质量

4 Our Thoughts and Words Are Powerful—Use Them Wisely

我们的想法及语言至关重要，明智地使用它们

5 Where Your Attention Goes Is What Grows

你的注意点就是你成长的地方，你的想法会决定你有多大的几率能做成一件事,会左右你成为一个怎样的人

6 Nature: Our Greatest Teacher

大自然是最好的老师

7 Take Care of Your Body So It Can Take Care of You

照顾好你的身体，它才会照顾好你

8 Know Thyself 了解自己，爱自己

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