中原焦点中19团队党秀丽分享804天，总约练861次，2021年12月15日，周三

关注正向，发现美好

12月15日，第296天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！                         

先生的难得5条

我的难得6条

第861场，咨询师

第七期咨询挑战约练第48场，第六周第4场

1.当来访者的想法很多，想要很快的走出困境，希望马上变成自己想要的样子的时候，咨询师需要怎么办呢？

这个时候的咨询师更需要稳下来，慢下来，不能陪着她去慌，而是慢慢的找到她最想要的是什么？他的优势资源是什么？去肯定他鼓励他，让他看到自己的许多的优势，也让他知道什么事情不是一蹴而就的，而是要一步一个脚印，至少我们没有更糟，稳是改变的定海神针。

2.清空自己不预设，但是同时也要提升自己的能力，对于人生的各个阶段的主要任务，各种情况出现了之后的应激反应等等知识要多了解，而不是在建造空中楼阁，要脚踏实地的将自己的知识体系学扎实，让自己做到有理有据，有内涵有实力，而不是只有花架子，只有技术，道大于术，在道的层面要提升自己。

接下来需要做的一小步行动时多看书，多学理论知识，开拓视野，丰富自己。

3.焦点解决是一个以终为始的学派让来访者看到ta的美好未来是什么样子的？然后再看接下来的一小步是什么？这样才能稳扎稳打。