韧性飞轮转起来之今日好事1

张晓萌老师的“韧性飞轮”

下班路上听樊登老师与晓萌老师的《韧性》对谈，雨天堵车变成了美好时刻。一边回想着今日的三件好事，一边暗暗鼓励自己记录下来。很久没有登录，回来还是那么亲切。那就开始吧——

1.起床前的正念冥想给自己赋能，起床后的晨读让自己充满力量，从今天开始每天坚持读一章《论语》并把它录下来，20天我就有自己的《论语》诵读专辑啦。

2.和同事聊关于换岗的事情，给出真诚的建议，希望她能找到力量感。

3.给新报告想好了标题。“破而后立，晓喻新生”像钉子一样钉在心里，不过还是没用，想到了更贴近主题的标题，自己很满意。

4.年度工作配档表提前规划好，周五需要提交的工作任务一接手就能迅速完成，给自己的高效点赞。

5.听一本好书并把它分享出去。觉察、意义、连接，持续小赢地转动韧性飞轮，终身成长如虎添翼。