《庄子修心课》第十四课：无用之美

              《逍遥游》

惠子谓庄子曰：“吾有大树，人谓之樗chū。其大本拥肿而不中绳墨，其小枝卷曲而不中规矩，立之涂，匠人不顾。今子之言大而无用，众所同去也。”

庄子曰：“子独不见狸狌乎？卑身而伏，以候敖者；东西跳梁，不辟bi高下；中于机辟，死于罔罟gǔ。今夫斄牛lí，其大若垂天之云。此能为大矣，而不能执鼠。今子有大树，患其无用，何不树之于无何有之乡，广莫之野，彷徨乎无为其侧，逍遥乎寝卧其下。不夭斤斧，物无害者，无所可用，安所困苦哉！”

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近期精进练习

1.静心练习。

现在基本每天能保持早晚打坐静心。

每当自己打坐时能很好的感知到自己的身体，浑身会发热，微微出汗（原来的自己比较少出汗）。

心安静下来，静心对我来说是平衡能量的一种好方式。

希望自己坚持每天早晚打坐

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2.培养一个“无用之美”的爱好。只为取悦你自己。

  每天做一些锻炼，慢慢的做每一个动作，好好的感知自己的身体，不为其他只是简单的动。

  还有一个“无用之美”是自己有时候会录一些自己喜欢的内容分享出来。