Bonnie |《跟李松蔚学心理咨询》03 理论: “叫什么”不重要,“怎么办”最重要

我们学习了许许多多的知识和理论，但是你发现没，我们所学的很多东西其中围绕的核心力量就那么几个。

我们看了领导力、团队组建、说服力等等书籍，其实都逃不了围绕沟通这个话题，只是每本书针对不同对象沟通的原则和方法不一样罢了。

学习心理学理论，我们可以从书本、网络上找到我们疑惑的答案，但是你真正会运用他们吗？

今天李松蔚老师和我们聊心理咨询的理论怎么学，让你学到东西就能用。

1、这个理论究竟在说什么

弄清楚这个理论的背后语，事情背后的理论是我们意识不到的，存在于内心深处的欲望和需求。这才是我们获取理论的真正目的。

2、用理论去解释生活中的现象

我们要摆脱常规思维，有意识地用新的理论来解释熟悉的场景。

3、找到促成现象“发生改变”的动作

① 让当事人意识到。让他们知道我们在做什么，不要给他们隐性暗示，不然可能还会出现双方理解误差。

② 提供象征性的满足。我们的目的是为让他人看到我们的付出，并付诸于行动做出改变，因此我们不要在付出中较真。

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