鄂萍
鄂萍

AB【周检视】12组鄂萍90践行（试践行D1周）

没有记录就没有发生！

没有反思的人生不值得过！

这是易效能践行90天的第一周试践行给我最大的感受！

在杭州班230期时间管理1阶的两天课程，叶武滨老师通过他自己，儿子鸿儒的例子，通过全球那么多优秀的时间管理达人的例子，给我们展示了他们是如何将时间管理做到极致，并教会我们如何使用最基本的几个工具，如日历和清单，然后成就他们非常卓越的人生，让人热血沸腾，恨不得也可以变得像叶老师样，学会管理自己的时间，规划自己人生，但是说到底，关键还是要落地！于是就有了这90天的践行，这也是叶老师的课不同于其他各种很高大上课的地方，道理再好，你不自己亲自去做，结果永远为零！


图片发自App

这是我和叶老师的合影，我看了内心只有一个声音：我要变美！虽然我很不想把这么不美的照片发出来，但是为了提醒自己，我要开始跑步，我要均衡饮食，我要美美地和帅气的叶老师合影！于是有了我的90天目标:

【易效能90天目标】

1、每天坚持运动半小时（跑步3次以上，快走），减10斤（134-124）

2、每天1小时读书或听课，半小时写字

3、每日三赞，嘉许、拥抱自己家人

因为照顾孩子发烧咳嗽，自己也着凉感冒并且嗓子脓肿，吞咽口水都困难，只能休息，所以运动本周只有两次，算上带爸妈和孩子去红梅公园赏梅，那就正好三次，饮食也更注意均衡了，所以第一个达标！烂开始，好结果！


图片发自App

我家大班的彤彤小可爱，看到我准备的早餐，居然在我送姐姐回来之前，居然连续两天自己穿衣洗漱完毕，连续两天给我准备了爱心早餐，她说要每天为我做，瞬间感觉，自己就是世界上最幸福的妈妈，心都被融化了！她第一次做了炒土豆片，说很好吃，看来还是让孩子多参与，多动手，我们要相信我们的孩子，她们拥有你所不能想象的潜力！这也算是我学习时间管理给我带来的意外惊喜！同时也是我学习时间管理的初衷！我本来是想先学亲子时间管理的，因为我发现，我们总是要求这，要求那，却没有一个好的方法去引导孩子，甚至我们自己都们有能力管理好自己，所以，家长是孩子最好的榜样。

图片发自App



图片发自App


图片发自App

第二个目标，我每天接送姐姐的路上会和她一起听樊登读书会，本周听了《扫除道》、《不懂带人，你就把自己干到死》、《潜力量》，同时听了叶老师喜马拉雅的《时间管理100讲》并做了笔记，因为群友是发的脑图，我后来也试着用脑图做了笔记，虽不是太好，也还是比较好的开始，就是写字没有来得及，就写了2天，还有其他课程也没来得及上，



图片发自App


图片发自App

第三个目标做的还不够到位，只是每天拥抱妹妹，姐姐和先生还很少拥抱，嘉许自己在打卡上谢了，可还没来得及天天给他们写嘉许条，继续加油！


图片发自App

本周五还听了YY老师的亲子时间管理的空中课堂，感谢姜素军教练的课程链接分享，让我有幸听到了很棒的亲子时间管理，虽然还不能完全领悟，很好地运用，也算是种下了一颗种子，下一步准备去上亲子时间管理课，这张非常棒的脑图是来自蒋婉叶老师的分享，她是我的偶像，一位特别接地气的老师！我也是受到她的感染和影响，报了时间管理的课程，感觉物超所值！关键就在于我们能听话照做！

以上是我个人这周的目标践行情况，

我们G230期12组小组的第一周试践行也是比较成功，除了许银萍因为孩子生病请假外，其他人都积极参加了每天的打卡践行，从他们的行动中，可以看到我的小伙伴们都是真正想通过这90天践行，让自己有所改变，遇见一个更美好的自己！


图片发自App


图片发自App

这是妙妙教练关于230第一次班委会的总结，特别清晰，一目了然，是我们90天践行的方向和指引。


图片发自App

以上是我们的小组周检视。

同时，我还要表扬我们组的许银萍，虽然孩子生病，第一天到凌晨，仍然坚持打完卡，内心很感动！感动小伙伴们那一颗颗排除万难，积极向上的决心和勇气！

图片发自App

所以我相信！我们12组的小伙伴是最棒的！让我们一起加油，给我们的90天践行，交上一份问心无愧的答卷！为我们的人生，画上色彩斑斓的一笔！

你可能感兴趣的:(AB【周检视】12组鄂萍90践行（试践行D1周）)

  • 数据库有关c语言 h海棠溪 数据库学习c语言linux
    数据库的概念SQL（StructuredQueryLanguage）是一种专门用来与数据库进行交互的编程语言，它允许用户查询、更新和管理关系型数据库中的数据。关系型数据库是基于表（Table）的数据库，其中表由行（Row）和列（Column）组成，每一行代表一个记录（Record），每一列代表一个字段（Field）。非关系型数据库MongoDB1、分类：大型中型小型ORACLEMYSQL/MSSQ
  • 成功日记复盘第三周 啊联_5101
    翻开日记本，成功日记已经不知不觉坚持了3周。习惯从小事做起，虽说是小事但这个动作在不知不觉已经给自己养成了每周给自己梳理一次的生活习惯。回想这一周成功都记录了什么。1.自信妈妈社群的学习梳理目标和方向，通过秋月的一对一梳理定位目标和方向更明确了，有了方向接下来就是努力朝目标方向学习，以达到自己想要的结果。2.使用okR来给自己学习定个方案，什么叫OKR?是用来让我们把精力高度集中在目标和关键结果上
  • 2021-05-08 微尘泽兰
    王洋坚持分享第100天漯河网络初级1期第一组2021.5.81、修改分享时间才发现已经100天了，我也没想到能坚持下来，刚开始写分享的时候觉得好难啊，也不知道能不能坚持下去。100天，值得表扬自己一下。2、明天就是母亲节，刚刚儿子幼儿园老师发来全班小朋友祝福的视频，内心很感动，前两天老师就提前让每个小朋友的家长准备一个五斤重的布袋子，让孩子带在身上体验当怀孕妈妈的滋味，这个活动很有意义。等儿子放学
  • 人性12个真相，讨好别人，更没人把你当回事 糊涂啊
    1、和任何人走得太近，都是一场灾难，当你和人走太近，就会对对方有欲望和期待，人啊，一切的痛苦，都来自于你对别人的期望值过高。2、距离是对彼此的尊重，没有希望，自然没有失望，少了失望，自然没有怨恨。3、你的价值在于你的稀缺性和不可替代，否则对方有更好的选择了，就会抛弃你。4、先做到你可以取代任何人，再做到任何人都替代不了你，你的位子和利益就稳了。5、越穷的人越是玻璃心，越富的人越不要脸。6、你不想站
  • 简要介绍联合索引 dareu_4523 八股-数据库数据库联合索引
    联合索引（CompositeIndex或Multiple-ColumnIndex）是数据库索引的一种类型，它由多个列组合在一起创建。联合索引的主要作用是加速包含多个列的查询，特别是涉及多列条件的查询语句。举例说明：假设有一个包含first_name和last_name列的users表：CREATETABLEusers(user_idINTPRIMARYKEY,first_nameVARCHAR(2
  • 键盘快捷键：提高工作效率与电脑操作的利器 wjs2024 开发语言
    键盘快捷键：提高工作效率与电脑操作的利器在数字化时代，键盘快捷键成为了提高工作效率和优化电脑操作的重要工具。无论是日常办公、图像编辑、编程开发，还是游戏娱乐，掌握键盘快捷键都能带来极大的便利。本文将详细介绍键盘快捷键的概念、重要性、以及在不同应用场景中的具体应用。什么是键盘快捷键？键盘快捷键，也称为热键或快捷键，是指通过按下键盘上的一组键来完成特定命令或操作的方式。这些快捷键通常涉及同时按下多个键
  • 前缀列表(ip-prefix)配置 可惜已不在 华为网络华为
    一.实验简介本来前缀列表是要和访问控制列表放在一起讲的，但是这里单拎出来是为了更详细的讲解两者的区别1.前缀列表针对IP比访问控制更加灵活。2.前缀列表在后面被引用时是无法对数据包进行过滤的实验拓扑二.实验目的R4路由器中只引入子网LoopBack的最后一位为单数的子网实验配置R1:untermosyssysR1intg0/0/0ipadd192.168.12.124qospfrouter-id1
  • 美好不期而遇 --五维M32第五组 Muzing_Lee
    2019年1月1日，公历猪年的第一天，官宣我们M32第五组从五维毕业啦！而且…拿到了最高点数！最高！有木有很激动！作为新一代带教，反正我是有的！嗯~五维M32第五组--C位出道官宣我们获奖啦！记得M18走进五维课堂，至今很多人好奇，有人问：你是一名医生，为什么要来学五维呢？有人问：你们医生也需要学五维吗？有人问：你是医生，你怎么知道五维的呢？…诸如此类…似乎，医生是有很多标签的，忙碌没有自己的时间
  • python黄金分割数 镜花照无眠 #Pythonpython开发语言
    1/黄金分割数黄金分割数golden_ratio黄金比例，又称黄金分割，是一个数学常数，一般以希腊字母ϕ\phiϕ表示。代数式定义：ϕ=a+ba=1+ba=ab\phi=\frac{a+b}{a}=1+\frac{b}{a}=\frac{a}{b}ϕ=aa+b=1+ab=ba1ϕ=ϕ−1=Φ\frac{1}{\phi}=\phi-1=Φϕ1=ϕ−1=Φ∴1+ba=1+1ϕ=ϕ1+\frac{b}{
  • 过不抱怨的生活 一只爱哭的猫
    虞美人说起来，抱怨似乎是每个人下意识的一种反应，特别是在现代社会，生存压力巨大，每天遇到不顺心的事情巨多，不知不觉中抱怨成了生活里的常态：抱怨老板太变态，经常巧立名目让人加班，剥削人的剩余价值，简直比周扒皮还可恶！抱怨男朋友太直男，不懂体贴照顾人，工作太忙，每次的信息不能秒回；就连自己都成了抱怨对象，唉，最近胖成什么样了，怎么面对美食一点自制力都没有，真是糟糕透了！可是抱怨真的可以解决问题吗？并没
  • 竞选发言 x秀丽x
    坚持星球的各位班委们大家早上好，我非常开心班主任为我们提供了这么一个学习的平台，让我们在这里不断成长。我是徐秀丽，徐是双人加一个余字，一共有三个人，代表三人行必有我师焉，要虚心向别人学习。秀是优秀的秀，丽是美丽的丽，愿大家都能变得更优秀，过上美丽人生。我这次竞选的只是4组的组长。我为什么要参加竞选呢有两个原因1，在一个群内如果自己不参与其中，慢慢的这个群就会失去了它的意义，群就会变成死群，自己也就
  • 多阶段睡眠法记录 - 2019-09-29 SailCPU
    时间段持续时间记录02:00~07:005h今天非常困的情况缩短为5min。起来看了一下文档材料。专注的干到了6点，还可以。07:00~07:4545min早上睡着睡着就睡过了07:45~12:005h15min上午起来后，刚开始头有点胀，后面精神还不错。12:00~12:3030min梦做得很清晰，醒来还知道梦的是什么。12:30~19:307h工作需要，一直工作了很长时间，然后开车回家。开车回
  • 2022-4-21晨间日记 新源点
    今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际·家人·朋友无工作·思考无最美好的三件事1.做核酸，2.睡觉3.无压力思考·创意·未来休息五天
  • 2021-12-17 万霞老师
    父母篇：老爸荣升为厨师第275天日进六功1.爸爸荣升为厨师：爸爸在吃饭的时候进行下分功，今天爸爸做饭进行自我检讨，昨天的鱼咸了，今天做了调整，今天的鱼不咸不淡的，我们都为爸爸点赞，制定一周饮食计划，这样还能锻炼脑子，还能锻炼身体。我们举手都赞同，那我们有口福了！2.分两拨吃饭：中午、晚上我下班晚，你们先吃不用等我们，我们到家在吃饭。这样我们吃完，女儿辰辰自我推荐洗碗打扫卫生，看护妈妈洗漱。我给你们
  • 使用ansible的剧本制作salt-master与salt-minion的安装与启动服务过程 qq_42750608 linuxansibleansible
    虚拟机版本：RockyLinuxrelease8.6(GreenObsidian)准备几台虚拟机ipv4地址主机名192.168.137.13center192.168.137.14sp-1192.168.137.15sp-2192.168.137.16sp-3一、center主机的配置1.vim/etc/hosts127.0.0.1localhostlocalhost.localdomainlo
  • 今日宝箱之兔子先生 麦克 i夜闻
    41/90农历七月十八图片发自App图片发自App背景介绍兔子先生麦克今年三周岁了，是兔子高级学堂里的一名学生，生活在繁荣昌盛的兔子王国里，接下来讲述的是兔子先生麦克曾经在校园里的一些趣事。兔子先生麦克的异性情缘。新学期开始了，麦克来到了教室，开始了新一轮的学习，课间活动的时候，看到别的情侣伙伴，含情脉脉，卿卿我我，内心甚是煎熬，和愤怒，并心想自己也要寻找一位如意伴侣。自那次暗暗下定决心后，麦克每
  • 《唐璜》 拜伦式英雄 山东宇哥
    【拜伦生平】拜伦是19世纪初期英国杰出的浪漫主义诗人，他出生在英国伦敦一个没落贵族家庭。1805年开始诗歌创作，那时他正在剑桥大学读书。1807年拜伦出版处女作诗集《闲暇的时光》。1809年大学毕业，在上议院获得世袭议员的席位，第二部诗集《英格兰诗人和苏格兰评论家》出版后引起强烈反响。1809—1811年，他游历了葡萄牙、西班牙、阿尔巴尼亚、希腊和土耳其。1812年，拜伦因创作诗体游记《恰尔德•哈
  • 搬移：2020年7月10日到8月3日心理学感悟心得 小maomi
    【阿德勒心理学——观念】：否认所有心理创伤，所有的一切都是自己选择的。之所以快乐，之所以成功是我选择了快乐，我选择了成功。【类似于ABC观念疗法】：A为事件、B为观念、C为行为。观念控制行为。【用曾仕强老师的话来讲】：理智控制住情绪。一切一切操之在我。推拖拉进行反应。不说话，考虑考虑。所有发生的事都是好事。【一句话总结】：意志控制不了情感，意志决定行为。【认知障碍疗法】：从儿童模式转变为成年人模式
  • 全面推进乡村振兴 加快建设农业强国 庄生晓梦L
    “强国必先强农，农强方能国强”，21世纪以来第20个指导“三农”工作的中央一号文件于2月13日发布。文件指出全面建设社会主义现代化国家必须坚持不懈把解决好“三农”问题作为全党工作重中之重，举全党全社会之力全面推进乡村振兴，加快农业农村现代化。作为一名乡镇组工干部，应深入贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作的重要论述，党建引领助推乡村振兴不断取得新进展，铆足干劲推动建设农业强国开好局起好步。仓廪实，
  • 励言赋词0176天 星言师
    励言赋词0176天（2016年7月6日）：1、久逢讲台有点思维扩散，首先跟学员讲关机（不能是飞行模式、无声振动状态），可一堂2小时的课程下来，依然有12%的人未能做到，理由很多；其次强调这样的培训未必有效果，因为不是一对一的实践培训，每个人的悟性不同，实际上也确实如此；第三强调着培训不一定很幽默，毕竟我不是来搞笑的，但恰恰是枯燥的内容更能让人记住；第四讲师也必须不断地讲，往往只是一个道理，只要讲上
  • 模拟题：让人民生活幸福是“国之大者” 鼎成阿玉
    1.解释含义，揭示道理“国之大者”这个概念其实在古代就有，一般指指治国理政的理念，而习近平总书记多次强调“国之大者”蕴含了深刻的内涵，就是想告诫所有党员干部看待问题要有大局观，要从长远上看问题，为人民群众谋取长远的利益。2.围绕道理谈重要性(1)心怀“国之大者”是时刻以人民为中心。江山就是人民，人民就是江山，牢牢植根人民是我党最大的政治优势，我党也是一直以来在践行着以人民为中心的理念，无论是长征时
  • 感恩日志 第【1842】天：（2020.12.29）星期二 -12~-4℃阵雪转阴 济南 山东慧恩贺守金
    2020年第一场雪也是2020年最后一场雪，地上白了，树上白了，房子也白了，到处变成了一个银色的世界！济南的冬天，罕见的飘雪，依然感到欣喜！感恩老天降瑞雪，祈福来年风调雨顺！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App我是一切的根源，让自己静下来，调气，一切都会水落石出，一切都能水到渠成！
  • 明天，花败 三勺糖CT
    岁月的涟漪，缓缓泛起原来时间如此之快在这时间的背后会是遗忘吗？那可不可以约定——谁也忘不了谁？即使回忆被封锁即使照片也泛黄这些过往，这些曾经可不可以在你我心中占据一席之地？我曾试着找某个方试忘掉我们彼此的友谊却发现是徒劳记得一个人的落日，忧伤记得一个人的夜空，孤寂记得被路灯拉长的身影，落寞我曾害怕遗忘，害怕失去，害怕离别可花开花落，潮起潮退我终于明白，你我都是匆匆过客擦肩过后，终会成为陌生人明天，
  • Python 常用的第三方库 akenseren python
    作者：VictorZhang链接：https://www.zhihu.com/question/20501628/answer/126155557来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。数学计算三件套：numpy简单介绍：只要涉及到数值计算，基本上三件套都会用上链接：NumPy—NumPyscipy简单介绍：只要涉及到数值计算，基本上三件套都会用上链接：Sci
  • 摄影分享：第8周（周一&周二） 千允
    同舟学院丨摄影分享自己拍摄的图片，加一句简单说明。每日限一张。奖励方式：每参与一天，奖励一朵；连续参与一周，额外奖励一朵。周一群内摄影分享情况1、L文苓丝瓜~2、田心尔小森林公园~3、佛晓星辉去这里做艾灸按摩，这里还是很讲究的。4、休闲清昶晨空。5、HellenJin无字。6、褐瞳浅言烧红了天边。7、宇中静树馋这个。8、晨妈爱阅读无字。9、绳系每个女人都有个少女梦。10、幸福小花园天气凉爽，孔雀草
  • PHP使用rabbitMQ 每天瞎忙的农民工 php实战rabbitMQphprabbitmq
    在PHP中使用RabbitMQ通常是为了处理异步任务、队列、消息推送等场景，特别是在高并发、分布式系统中，RabbitMQ提供了可靠的消息队列服务。RabbitMQ是基于AMQP协议的消息中间件，具有高效、可靠、可扩展的特点。下面将介绍如何在PHP中使用RabbitMQ，并结合场景给出实现方法。一、RabbitMQ基础概念Producer（生产者）：发送消息的客户端，负责将消息发送到消息队列。Co
  • 别让“积怨”成为公共交通的定时炸弹180318陈欣琳 五温西东
    12月10日早上，一位自称80岁左右的老太在公交车上辱骂司机，长达13分钟，说司机故意不让她上车。在老太辱骂司机和劝解的乘客的过程中，司机感到委屈，心跳加速，发病倒地抽搐。乘客纷纷上前救助，老太也拿出急救的药喂给司机吃，并帮忙按人中急救。这个事件引发了网友热议。我们仔细观察构成这个事件的小要素，如司机故意不等老人，乘客与司机发生口角等等，会发现这些要素非常熟悉——我们在乘坐公交车时都遇见过。虽然我
  • 2023-10-18 祝澜
    祝澜2121天2023-10-18读书笔记：变态心理学是一门以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。它主要研究如何定义心理异常，心理异常的发生、种类、性质和特点，具体表现形式以及心理异常造成的痛苦体验、认知功能和社会功能的损伤等。变态心理学的研究对象，同时也是精神病学的对象。只是各自的侧重点不同。
  • 2月总结 3月计划 Mi丝喵
    2月份的目标1⃣️看3本书，没有完成❌2月本来以为有春节假期，自己是妥妥可以完成的，但是在今天写文章的时候发现，现在还在看第三本书的ing过程中，只完成了2本书的阅读。2⃣️每周的周一周三周五运动，没有完成❌整个2月都没有运动过，对的，是整整一个2月，28天，没有动起来。回家的时候还带着运动鞋回家的，想着是可以运动。没想到最后运动鞋一直在旅行箱里面没有拿出来过。3⃣️每天写500字的小文章，我刚数
  • 日更2:儿时徒步忆记 朴心居
    最近几十年，中国的发展是真的太快了，世界越来越以不同的方式，被打开在不同年代的孩子们的面前，结果是80后、90后、00后、10后各自的成长经历，呈现出巨大的差异。过去的生活方式，今天的孩子似乎很难想象了。那时候，农村的交通还不像今天这样便利，摩托车几乎走进了每一户人家，汽车也日渐走进更多家庭。当时一个村是难得有一辆摩托车的，更别说汽车了，很多人家甚至连自行车都没有呢！相比其他村庄，我们村的孩子，算
  • JAVA中的Enum 周凡杨 javaenum枚举
    Enum是计算机编程语言中的一种数据类型---枚举类型。 在实际问题中，有些变量的取值被限定在一个有限的范围内。     例如，一个星期内只有七天 我们通常这样实现上面的定义： public String monday; public String tuesday; public String wensday; public String thursday
  • 赶集网mysql开发36条军规 Bill_chen mysql业务架构设计mysql调优mysql性能优化
    (一)核心军规 (1)不在数据库做运算    cpu计算务必移至业务层； (2)控制单表数据量    int型不超过1000w，含char则不超过500w；    合理分表；    限制单库表数量在300以内； (3)控制列数量    字段少而精，字段数建议在20以内
  • Shell test命令 daizj shell字符串test数字文件比较
    Shell test命令 Shell中的 test 命令用于检查某个条件是否成立，它可以进行数值、字符和文件三个方面的测试。 数值测试 参数 说明 -eq 等于则为真 -ne 不等于则为真 -gt 大于则为真 -ge 大于等于则为真 -lt 小于则为真 -le 小于等于则为真 实例演示： num1=100 num2=100if test $[num1]
  • XFire框架实现WebService(二) 周凡杨 javawebservice
       有了XFire框架实现WebService(一)，就可以继续开发WebService的简单应用。 Webservice的服务端(WEB工程)： 两个java bean类： Course.java    package cn.com.bean; public class Course {     private
  • 重绘之画图板 朱辉辉33 画图板
           上次博客讲的五子棋重绘比较简单，因为只要在重写系统重绘方法paint（）时加入棋盘和棋子的绘制。这次我想说说画图板的重绘。        画图板重绘难在需要重绘的类型很多，比如说里面有矩形，园，直线之类的，所以我们要想办法将里面的图形加入一个队列中，这样在重绘时就
  • Java的IO流 西蜀石兰 java
    刚学Java的IO流时，被各种inputStream流弄的很迷糊，看老罗视频时说想象成插在文件上的一根管道，当初听时觉得自己很明白，可到自己用时，有不知道怎么代码了。。。 每当遇到这种问题时，我习惯性的从头开始理逻辑，会问自己一些很简单的问题，把这些简单的问题想明白了，再看代码时才不会迷糊。 IO流作用是什么？ 答：实现对文件的读写，这里的文件是广义的； Java如何实现程序到文件
  • No matching PlatformTransactionManager bean found for qualifier 'add' - neither 林鹤霄
    java.lang.IllegalStateException: No matching PlatformTransactionManager bean found for qualifier 'add' - neither qualifier match nor bean name match!   网上找了好多的资料没能解决，后来发现：项目中使用的是xml配置的方式配置事务，但是
  • Row size too large (> 8126). Changing some columns to TEXT or BLOB aigo column
    原文：http://stackoverflow.com/questions/15585602/change-limit-for-mysql-row-size-too-large   异常信息： Row size too large (> 8126). Changing some columns to TEXT or BLOB or using ROW_FORMAT=DYNAM
  • JS 格式化时间 alxw4616 JavaScript
    /** * 格式化时间 2013/6/13 by 半仙 [email protected] * 需要 pad 函数 * 接收可用的时间值. * 返回替换时间占位符后的字符串 * * 时间占位符:年 Y 月 M 日 D 小时 h 分 m 秒 s 重复次数表示占位数 * 如 YYYY 4占4位 YY 占2位<p></p> * MM DD hh mm
  • 队列中数据的移除问题 百合不是茶 队列移除
         队列的移除一般都是使用的remov();都可以移除的,但是在昨天做线程移除的时候出现了点问题,没有将遍历出来的全部移除,  代码如下;      // package com.Thread0715.com; import java.util.ArrayList; public class Threa
  • Runnable接口使用实例 bijian1013 javathreadRunnablejava多线程
    Runnable接口 a.       该接口只有一个方法：public void run(); b.       实现该接口的类必须覆盖该run方法 c.       实现了Runnable接口的类并不具有任何天
  • oracle里的extend详解 bijian1013 oracle数据库extend
    扩展已知的数组空间，例： DECLARE TYPE CourseList IS TABLE OF VARCHAR2(10); courses CourseList; BEGIN -- 初始化数组元素，大小为3 courses := CourseList('Biol 4412 ', 'Psyc 3112 ', 'Anth 3001 '); --
  • 【httpclient】httpclient发送表单POST请求 bit1129 httpclient
    浏览器Form Post请求 浏览器可以通过提交表单的方式向服务器发起POST请求，这种形式的POST请求不同于一般的POST请求 1. 一般的POST请求，将请求数据放置于请求体中，服务器端以二进制流的方式读取数据，HttpServletRequest.getInputStream()。这种方式的请求可以处理任意数据形式的POST请求，比如请求数据是字符串或者是二进制数据 2. Form
  • 【Hive十三】Hive读写Avro格式的数据 bit1129 hive
     1. 原始数据 hive> select * from word; OK 1 MSN 10 QQ 100 Gtalk 1000 Skype      2. 创建avro格式的数据表   hive> CREATE TABLE avro_table(age INT, name STRING)STORE
  • nginx+lua+redis自动识别封解禁频繁访问IP ronin47
    在站点遇到攻击且无明显攻击特征，造成站点访问慢，nginx不断返回502等错误时，可利用nginx+lua+redis实现在指定的时间段 内，若单IP的请求量达到指定的数量后对该IP进行封禁，nginx返回403禁止访问。利用redis的expire命令设置封禁IP的过期时间达到在 指定的封禁时间后实行自动解封的目的。 一、安装环境： CentOS x64 release 6.4(Fin
  • java-二叉树的遍历-先序、中序、后序（递归和非递归）、层次遍历 bylijinnan java
    import java.util.LinkedList; import java.util.List; import java.util.Stack; public class BinTreeTraverse { //private int[] array={ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 }; private int[] array={ 10,6,
  • Spring源码学习-XML 配置方式的IoC容器启动过程分析 bylijinnan javaspringIOC
    以FileSystemXmlApplicationContext为例，把Spring IoC容器的初始化流程走一遍： ApplicationContext context = new FileSystemXmlApplicationContext ("C:/Users/ZARA/workspace/HelloSpring/src/Beans.xml&q
  • [科研与项目]民营企业请慎重参与军事科技工程 comsci 企业
         军事科研工程和项目 并非要用最先进，最时髦的技术，而是要做到“万无一失”    而民营科技企业在搞科技创新工程的时候，往往考虑的是技术的先进性，而对先进技术带来的风险考虑得不够，在今天提倡军民融合发展的大环境下，这种“万无一失”和“时髦性”的矛盾会日益凸显。。。。。。所以请大家在参与任何重大的军事和政府项目之前，对
  • spring 定时器-两种方式 cuityang springquartz定时器
    方式一： 间隔一定时间 运行 <bean id="updateSessionIdTask" class="com.yang.iprms.common.UpdateSessionTask" autowire="byName" /> <bean id="updateSessionIdSchedule
  • 简述一下关于BroadView站点的相关设计 damoqiongqiu view
    终于弄上线了，累趴，戳这里http://www.broadview.com.cn   简述一下相关的技术点   前端：jQuery+BootStrap3.2+HandleBars，全站Ajax（貌似对SEO的影响很大啊！怎么破？），用Grunt对全部JS做了压缩处理，对部分JS和CSS做了合并（模块间存在很多依赖，全部合并比较繁琐，待完善）。   后端：U
  • 运维 PHP问题汇总 dcj3sjt126com windows2003
    1、Dede(织梦)发表文章时,内容自动添加关键字显示空白页 解决方法： 后台>系统>系统基本参数>核心设置>关键字替换（是/否），这里选择“是”。 后台>系统>系统基本参数>其他选项>自动提取关键字，这里选择“是”。   2、解决PHP168超级管理员上传图片提示你的空间不足 网站是用PHP168做的，反映使用管理员在后台无法
  • mac 下 安装php扩展 - mcrypt dcj3sjt126com PHP
    MCrypt是一个功能强大的加密算法扩展库，它包括有22种算法，phpMyAdmin依赖这个PHP扩展，具体如下： 下载并解压libmcrypt-2.5.8.tar.gz。 在终端执行如下命令： tar zxvf libmcrypt-2.5.8.tar.gz cd libmcrypt-2.5.8/ ./configure --disable-posix-threads --
  • MongoDB更新文档 [四] eksliang mongodbMongodb更新文档
    MongoDB更新文档 转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2174104 MongoDB对文档的CURD，前面的博客简单介绍了，但是对文档更新篇幅比较大，所以这里单独拿出来。 语法结构如下： db.collection.update( criteria, objNew, upsert, multi) 参数含义 参数   
  • Linux下的解压，移除，复制，查看tomcat命令 y806839048 tomcat
    重复myeclipse生成webservice有问题删除以前的，干净 1、先切换到：cd usr/local/tomcat5/logs 2、tail -f catalina.out 3、这样运行时就可以实时查看运行日志了 Ctrl+c 是退出tail命令。 有问题不明的先注掉   cp /opt/tomcat-6.0.44/webapps/g
  • Spring之使用事务缘由(3-XML实现) ihuning spring
      用事务通知声明式地管理事务   事务管理是一种横切关注点。为了在 Spring 2.x 中启用声明式事务管理，可以通过 tx Schema 中定义的 <tx:advice> 元素声明事务通知，为此必须事先将这个 Schema 定义添加到 <beans> 根元素中去。声明了事务通知后，就需要将它与切入点关联起来。由于事务通知是在 <aop:
  • GCD使用经验与技巧浅谈 啸笑天 GC
    前言 GCD(Grand Central Dispatch)可以说是Mac、iOS开发中的一大“利器”，本文就总结一些有关使用GCD的经验与技巧。 dispatch_once_t必须是全局或static变量 这一条算是“老生常谈”了，但我认为还是有必要强调一次，毕竟非全局或非static的dispatch_once_t变量在使用时会导致非常不好排查的bug，正确的如下： 1
  • linux（Ubuntu）下常用命令备忘录1 macroli linux工作ubuntu
    在使用下面的命令是可以通过--help来获取更多的信息1,查询当前目录文件列表：ls ls命令默认状态下将按首字母升序列出你当前文件夹下面的所有内容，但这样直接运行所得到的信息也是比较少的，通常它可以结合以下这些参数运行以查询更多的信息：  ls / 显示/.下的所有文件和目录  ls -l 给出文件或者文件夹的详细信息 ls -a 显示所有文件，包括隐藏文
  • nodejs同步操作mysql qiaolevip 学习永无止境每天进步一点点mysqlnodejs
    // db-util.js var mysql = require('mysql'); var pool = mysql.createPool({ connectionLimit : 10, host: 'localhost', user: 'root', password: '', database: 'test', port: 3306 });
  • 一起学Hive系列文章 superlxw1234 hiveHive入门
      [一起学Hive]系列文章 目录贴，入门Hive，持续更新中。   [一起学Hive]之一—Hive概述，Hive是什么 [一起学Hive]之二—Hive函数大全-完整版 [一起学Hive]之三—Hive中的数据库(Database)和表(Table) [一起学Hive]之四-Hive的安装配置 [一起学Hive]之五-Hive的视图和分区 [一起学Hive
  • Spring开发利器：Spring Tool Suite 3.7.0 发布 wiselyman spring
    Spring Tool Suite(简称STS)是基于Eclipse，专门针对Spring开发者提供大量的便捷功能的优秀开发工具。   在3.7.0版本主要做了如下的更新：   将eclipse版本更新至Eclipse Mars 4.5 GA Spring Boot(JavaEE开发的颠覆者集大成者，推荐大家学习)的配置语言YAML编辑器的支持(包含自动提示，
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他