8月31日是儿科专家宫红梅，为我们带来的最后一节课《儿童其他常见病》，也是我们整个暑期互加培训学习中的最后一节课。我们想要再听课，要么就是回顾，要么就要等到下一个暑期。所以就是这样的一节关于健康的课程，竟然有5000人同时在线儿学习。
宫老师为我们讲解了儿童的一些常见病。1.鼻出血，2.沙眼，3.腺样体肥大，4.中暑，5过敏性结膜炎。老师是为我们详细的讲了这些病的症状及发生原因以及如何去处理、护理和预防。无论是作为父母还是作为一名老师，我们在生活当中最接触最多的就是孩子。听了宫老师的课，让我们受益匪浅，学会在生活当中如何去应对这些问题。
一、鼻出血应该如何科学应对
鼻出血的症状在发生鼻出血时多见血从前鼻孔流出，或经后鼻孔流至咽部，出血量大时两种情况可能同时发生，有鼻血流至咽部也可能表现为吐血，严重时较多的血被咽下，刺激咽喉部，引起恶心呕吐，与胃液结合后形成咖啡样呕吐物。
有效止血处理措施：（1）鼻出血患者在止流之前应先将血块擦出，以免因伤口无法闭合而无法止血（2）以去充血剂或员腔喷液将棉花沾湿，赛入鼻孔可帮助止血，白醋也行（3）用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。是很有效的鼻出血的处理方法（4）鼻出血患者应该坐直，以免血液流到啦（5）冰敷可促使血管收缩，减少流血（6血液凝结后，将形成血块结，此时最好不要挖鼻孔，以免影落结瘾，造成鼻血复发（7）鼻出血患者涂抹抗生素或类固醉软膏，可止痒也可防止黏液干硬（8）左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血（9）将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，則捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嘯和用力樑，防止再出血（10）鼻出血患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左(右）鼻孔流血扎右（左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
鼻出血的预防就是不要养成挖鼻孔的不良习惯，做好预防，多做户外运动，避免外伤的发生，养成良好的生活习惯和运动行为。
二、过敏性结膜炎该如何科学应对
过敏性结膜炎的定义是结膜对过敏源产生异常的过高的免疫应答，本病可反复发作，彻底根治比较困难，多见于过敏体质患者。
过敏性结膜炎的症状是出现眼痒，白眼球发红，流泪及分泌物增加等过敏表现，结膜炎迁延不愈，可能会影响儿童视力。
过敏性结膜炎的治疗和护理包括以下两点:
1、过敏性结膜炎的治疗：（1）脱离致敏原是最为理想有效的治疗手段（2）眼脸冷教可以暂时缓解症状（3）使用抗过敏的滴眼液缓解，也可使用生理盐水冲洗结膜囊可以中和泪液的PH值，稀释泪液中的抗原（4）抗组胶药通常局起使用，常用的滴眼液有富马酸依美斯汀適眼液、盐酸左卡巴斯汀滴眼液等；如果有眼外症状，也可口租用药，常用的有氧雷他定、苯海控明、马来酸氧苯那敏、异丙啼等：（注意副作用：部分患者可出现镇静.唐睡及心律失常等；口服抗组被药尽量考虑问睡前使用）（5）居住环境：炎热季节住在空调冷房及待在凉爽、干燥气候的地区对于春季角结膜炎及特应性角结膜炎的治疗有一定帮助《注：长时间呆在空调房时要注意保持室内的深度，避免干燥)
2、如何对症护理：（1）心理护理：过敏性结膜炎常常反复发作，患者可表现出焦虑、烦躁等情绪。多交流多开导者，使其积极配合治疗，争取早日康复（2）用眼护理；注意眼部卫生，避免用眼过度（3）用药护理；遵惑嘱应用漢取波咸口服药物，不可自行减量或停药（4）日常生活管理：注意保护眼睛，不要用于端眼睛；近当锻炼身体，增强身体抗病能力；清淡饮食，增加维生来A等的摄入；保证睡眠，避免劳累过度；戴角膜塑形镜的患者应加强望形镜护理，缩短佩戴时间，注意人工泪液的适当使用。
三、关于儿童中暑的问题
中暑的定义是由于体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的，以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
儿童的体温调节功能发育不完全，本身就比大人怕热，所以孩子很容易中暑，儿童在中暑时可能分为轻症和重症，根据不同的情况具体进行采取措施进行医治。
中暑的处理方法：（1）移：马上把娃移到通风、阴凉的地方。可一边用空调降温，一边用风扇让空气对流（2）擦：解衣扣，脱掉衣物，用冷水擦拭身体。可用毛巾包裹冰袋，冷敷于头部、颈下、胶窝或暄股沟处，直到体温降到38℃以下（3）饮：要少量多次饮水，有条件的话喝口服补液盐，家中没备补液盐水，可以喝米汤、稀释过的纯苹果汁、放干净气的可乐替代（4）送：处理和休息过后，孩子仍出现反复高热、频繁呕吐、意识不清等症状。速去就医注意：轻度的中暑，正确处理后娃体退会逐步下降，多数无霍用退热药
2、中暑的预防：（1）衣：清薄、透气、宽松，室外活动时戴遮阳帽，涂防晒霜（2）食：高温高湿的环境，给孩子多喝水，不要等口喝了才咽（3）住：保持室内空气流通，湿度适宜，将空调开到凉爽舒适的温度（4）行：避免高溫时段外出，不将孩子一个人留在车内，车内密闭狭小，温度升高快，孩子极可能中暑。
四、腺样体肥大
腺样体肥大的症状:腺状体堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状，如鼻塞，咽部红肿，中耳炎的等。由于长期张口呼吸致使面骨发生障碍，牙列不齐，形成龅牙，出现所谓的腺样体面容，儿童长期处于出缺氧状态，内分泌功能紊乱引起生长发育障碍，注意力不集中，盗汗，磨牙，尿床等症状。
腺状体肥大的病因可能是遗传，反复的过敏刺激，或者是反复的上呼吸道感染所引起的。腺状体肥大有很大的危害，会造成腺样体面貌，导致孩子注意力不集中，影响学习成绩，精神不振，反应迟钝，挤眉弄眼，还可能影响儿童生长发育。
如果有腺状体肥大，应该如何去治疗和预防呢？
1、如何治疗：（1）保守治疗：注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病。随着年龄的增长，腺样体将逐渐萎缩，病情可能得到缓解或症状完全消失药物医疗：有的患儿常常伴有鼻炎，鼻窦炎，经过恰当的治疗鼻腔通气好转，临床症状可以减轻（3）手术治疗：如保守治疗无效，应尽早手术切隆腺样体，手术常扇桃体切除术一并进行，如果扁挑体不大且很少发炎则可单独行忍样体切除。
2、如何预防：2-10岁期间，应提高预防，尽量避免小孩长期感冒，流鼻涕，咳嗽，搓鼻子、揉眼睛、打喷嚏等症状，如果还伴有听力不好、明显打鼾等症状，则应去医院诊断治疗。
五、沙眼的治疗护理和预防
为了使孩子减少患病几率:
一、注意预防：（1）注意积卫生；不用手眼睛（2）毛巾、脸盆、洗臉水应专人专用（3）毛巾应定期清毒或置于阳光下暴晤（4）裔洗手，勤剪指甲。
二、注意用眼卫生和保健：（1）读书写字姿势要正。保持良好的坐姿和握笔姿势；身体要坐正,做到“一尺一寸一举头”，即保持眼睛与书本距离为一尺、胸龍与桌面保持一拳头（10厘米）、笔的于指与笔尖距离应一寸左右（3厘米）（2）创造良好的用环境。用眼时间不要过长，光线不惠过册，不要赫在床上及走路露车时看书（3）远量户外运动，可以开闹样野起很脑疲带。还可以促选钙质和各种班生素的投收，增强体质，每天户外稻太阳1~3小时。要避免阳光直射跟睛，造成伤害（4）合理饮食，不偏食挑食，保证曹养全面；多吃蔬菜瓜果和富含维生素A的食品（5）人与电视机保持三米以上距离。每厚20分钟休息20秒，望望远处的风景（6）避免熬夜，保证曙眠充足，使眼猜得到充分休息（7）定期视力检查。孩子处于发育期，应每过三个月或者半年到正规检查机构进行视力检查。
宫老师为我们讲解的这些日常生活当中儿童的常见疾病，只要给孩子养成正确的卫生习惯，养成良好的行为习惯，让孩子经常到室外进行活动，可以大大预防的，即使得了这些常见疾病，也有宫老师为我们提供的各种各样的方法，用来应对。短短一节课让我们学习到了这么多的知识，真的很棒。