成功人士都有写日记的习惯打卡03

【反思】

1.孔子对弟子讲过：吾日要三省吾身，你做到了吗？

2.苏格拉里讲过一句话：没有反思的人生不值得过！

【精华语录】

1.人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，且失去了生活-------来自一位罗马的哲学家。

2.罗马时代的人们和我们现代人，相隔约2000年的时间，不过大家的习性竟然没有改变，真是令人感到悲哀。

3.如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，就这么让宝贵的经验错过的话，可以说这是天底下最浪费的事了。

3.透过无数名人的传记以及新闻报刊，发现成功人士都有写日记的习惯。结合早上起来“一日之计在于晨”我把它们融会贯通成为：晨间写日记的习惯。

3.许多年前发现日本作者写的一本书叫【晨间日记的奇迹】。试读我感觉太棒了，这坚定了我写晨间日记的决心。

4.晨间日记不一定在晨间写，但大多数都在晨间写。有时候可以利用白天碎片时间，有时候也可以在晚上补充上。

5.习惯分两种，一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。我有梦想，我是一个有梦想的人，而且我的习惯，可以帮助我实现梦想，这就是成功的习惯。

6.我不想把伟大的精力花费在无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫。我想把自己全身上下宝贵的能量，用在实现自己的梦想上，所以我坚持写日记。

【写日记实践分享】

1.日记工具用：

（1）印象笔记

（2）固定模板

（3）复制、改一下标题

（4）写上当天的日期、地点、天气、温度。

（5）看看年度目标和今年要实现的梦想。

（6）看看本月的青蛙：青蛙代表有挑战的事情。我们永远要去做积极的事情，对人生有积极影响重大的事情。

（7）当我关注年度和月度的目标的时候，我会想想今天该做些什么?

总结：

1.除了日程表上那些已经确定特定时间的事情，我还有哪些事情要做呢？

2.我对昨天发生事情的感悟，日复一日，年复一年我做到了对自己的反省。

3.记录了生活当中所有的美好，遇到事情不好的时候，我会想着如何把过去发生的事情，转化成为未来的下一步，下一次我再遇到这样的事情，我该怎么办呢？

最后：这一节我们分享早上起来：写晨间日记的习惯。你愿意开始吗，如果愿意，那太好了，你不妨试试看，一起加油，祝你的生命更精彩。