谁说恋爱不能套公式

此文献给恋爱中的你们，即将步入婚姻的你们，正在经历着婚姻的你们。

《爱的五种语言》是闺蜜给我强烈安利的一本书。记得那时我和闺蜜都是即将步入婚姻的准新娘，却又常常在一起各种吐槽自己的另一半，埋冤他们为什么不浪漫，为什么没有求婚，为什么恋爱多年他们还是“直男癌”患者，甚至对婚后生活的各种开始感到焦虑。

由于自己的拖延症，这本书躺在家里很久都没有看，几个月后我用了一天时间阅读完，（这本书页书不多噢），总结下来，这是一本百分之百实用的“工具书”。

生活中常会出现这种现象，明明一方自己感觉付出了很多，可另一半始终不满意，还总是有各种怨言，始终觉得对方不够爱自己。付出的一方感觉身心疲惫，不知道到底要怎么做才好，若时间长久，便会增加彼此的疏离感，甚至会让感情到尽头。

另一半到底为什么不满足对方的爱，是他本身就是无理取闹不懂得知足的人？答案是绝对不是！《爱的五种语言》告诉你，爱一个人最重要的是懂她，然后投其所好。

那么爱的五种语言是哪五种语言呢，下面的介绍便是处理感情的“万能公式”。（我为什么没有说是恋爱公式，因为读完整本书以后你会发现任何一种感情都需要去经营，而这个公式就是任何一种感情的经营之道。）

肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触

1.肯定的言词：爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何，这是事实：当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。称赞、鼓励、请求面非要求、责难，这样才能肯定你配偶的自我价值；这样做才能制造亲密感，治疗伤痛，且可使你另一半的潜能充分激发出来。

2.精心的时刻：它的中心意思是“同在一起”。不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。借着分享、倾听，以及参与共同且有意义的活动来共度精心的时刻，传达了我们真正的关心及爱意。

3.接受礼物：如果你配偶的主要爱语是接受礼物，那么，你就可以成为送礼物的高手。事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。此外，还有一种无形的礼物，就是你自己，你可以把“在场做伴”作为厚礼，献给你的配偶。礼物是爱的视觉象征，不论它们是买的还是做的，甚至只要是你本人亲自在场陪伴，对你的配偶来说都很重要。礼物表明你的关心，代表着关系的价值。

4.服务的行动：是指做你的配偶想要你做的事。你借着替他(她)服务，而使他（她)高兴；借着替他（她）做事，来表示你对他(她）的爱。

5.身体的接触：以身体的接触作为一种爱的表示，可以到达我们的心灵深处。作为爱的语言，它是一种有力的沟通形式，小自碰触肩头，大到最热情的亲吻。

了解了五种语言，我们应该怎么去套公式呢？第一步当然是我们要去了解另一半主要爱语是什么，然后我们才能用对方喜欢的方式，去满足她的爱，装满她的情绪爱箱，让对方幸福满满。

想经营好感情，我们就要投其所好，不让自己的付出都成为徒劳。

那怎么做到这一点呢？书中给出两个重点，怎么发现自己和配偶的主要爱语，以及怎样填满自己和配偶的爱箱。

看了五种语言，有些人马上就能知道自己和对方的主要爱语，但不是所有人都可以清楚知道。作者研究了一套较为详细的测试题可以测试出属于自己的爱语（我整理出来下回分享给大家）。

作者还总结出了更便捷的测试，只有三个题目就可以了解你的爱语是什么。

1.你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的主要爱语。

2.你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你能感觉到爱的事。

3.你通常以什么方式向你的配偶表示爱？你表示爱的方法，也许显示它会使你感觉到爱。

用我自己的测试结果为例分享一下。

1.某天，我和老公开车出门，走了一段路程发现我有东西落在家里忘了带，老公也只好开车返回去拿，这时候老公就开始一路用我觉得比较大的声音责怪我。首先如果换位思考，我会觉得这是一件特别正常的小事，开玩笑地骂对方是丢三落四的小笨蛋就没别的想法了，而我老公总是习惯因小事责备我，而且语气很凶，我甚至觉得怎么总是莫名其妙被吼，我感到十分委屈。所以对照第一题，我的老公总是因小事大声责备我，我感到伤心。与责备相反的便是五种语言里的“肯定的言辞”。

2.我最喜欢计划和老公一起出游，远到出国旅行，近到就在家附近找一家感兴趣的店逛逛吃顿饭。对照第二题，常常有一些“精心的时刻”我才会觉得生活充满浪漫，才能感觉到被爱。

3.我是一个性格比较内敛害羞的人，不过我的内心特别小女生，喜欢去小鸟依人，亲亲抱抱，不过因为内敛我大多数时候很难主动去做这些动作，但是，我有时候特别开心，想要感谢他，表达爱意的时候，我会主动抱抱他亲亲他缠着他。对照第三题，我喜欢用“身体的接触”表达爱意胜过言语，而对方这样做我也会感受到被爱。

测试结果属于我的爱语便是：肯定的言辞，精心的时刻、身体的接触。细细的去想，如果我的老公按照我的爱语去表达对我的爱，那么我会感觉幸福爆棚，爱箱满满。这个“公式”是不是很神奇！

所以我把这本书定义为“神奇得工具书”，在我读完以后，兴奋地分享给了办公室里的好多同事，他们每个人现状都不同，但是都表示这本书的内容能给他们真真切切的帮助。

两性间许多误解、隔阂和争吵都是由于不了解或忽略对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。

《爱的五种语言》献给正在“为情所困”的你们跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和另一半的爱箱，进行一场感情的内在变革。