2020-2-21晨间日记

今天是什么日子

平常得日子

起床:6点半

就寝:22点半

天气:阴

心情:不高兴

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

事业有成当项目经理,身才健康成健身达人,结婚幸福美满,考试成功过9科

本月重要成果:

成功体重上涨,肚子上涨


今日三只青蛙/番茄钟

1健身训练,训练消耗2000卡酷里,加油

2考试听课学习4小时。每天必须的学习。

3打卡书籍2的内容及扩展学习4小时。



成功日志-记录三五件有收获的事务

1要吧口才练起来

2要在哪里就做哪样事,融入环境1

3口才要训练起来呀。




财务检视

无收入许支出



人际的投入

与朋友2个联系下



开卷有益-学习/读书/听书

学习抖音喜欢的内容1小时。

读书打卡2

听书考试做题



健康与饮食

今日步数:计划10000

今日锻炼:训练消耗卡路里2000

今日饮食:清淡


好习惯打卡

1打卡书籍学习过一遍

2健身训练

3考试学习

4打卡2学习


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