写作的意义之一：认清自己

写作可以有很多意义，有人是为了赚钱，有人是为了磨练一项技能，有人是出于一种兴趣爱好等等。

我，可能是以上都有吧。但是今天通过写作实践，我认识到了一个新的意义，那就是认清自我。这是在写作的过程中产生的感受，我觉得相对来说还是比较真实的。

今天写了一篇文章，是关于以前做志愿者的时候。写到最后，我突然一下子脑子明朗了。我发现了我的一个很严重的问题就是，对自己的能力严重地不自信，这个问题不解决，我是一直无法正常做事的。我一直觉得是严重的抑郁症导致我丧失了所有的社会功能，殊不知，通过写作慢慢理清自己，我发现抑郁症是一方面，另一方面就是自卑感。而且这种怀疑是在抑郁症爆发之前就有的。我从小就不相信我能做成一件事，这种认知是根深蒂固的。所以与其纠结抑郁症，不如学着去做一点事情，在做事的过程中不断增强信心。我相信，对自己能力的自信和抑郁症的好转肯定是同步往上的，只是时间问题吧。

由今天的感想，我又联想到了实践的意义。

写作实践让我认清了自己的问题。这问题，平时我挣扎在抑郁症的泥潭中，有时候自我欺骗，是根本想不起来的。而在写作实践中，很多问题慢慢明朗。

还有跑步实践。都说跑步多了，对人生会有更加清晰的认识。这句话理智上明白没有用啊，必须️得亲自跑跑看看，看能不能想清楚一些人生困惑。

所以，我认为，价值观的形成必须要扎根实践，脱离了生活和实践的思想就会成为无源之水、无本之末，是经不起推敲的，随时会轰然倒塌。所以，沉淀自己的意义是重大的。那就是多做实事，认真细致，从实践上磨练自己。只有这样，才能减少无意义的胡思乱想。