《高效能人士的七个习惯》—第五章读书分享20190227

众所周知，一个人扮演着多种社会角色，每天都要做很多不同的事情，而人的精力和时间总是有限的，如果不能分清事情的轻重缓急，结果不但会浪费许多时间，更会让自己的努力都白费。

这个时候就要我们运用“要事第一”原则。所谓要事第一，就是掌握好重点，时刻把重要的事放在第一位，以免被其他小事或是情绪所影响。自我管理的实质就是自律和调理，是对计划的实施。

对于高效能人士来说，最重要的就是自我管理，注重时间管理，分得清事情的轻重缓急。他们不会在各种各样的问题上浪费时间和精力，而是将时间和精力集中在最重要的事情上。

但是在自我管理的过程当中，许多不重要的事情可能会占用我们大量的时间。所以我们可以根据《高效能人士的七个习惯》中所说的，制定一个周计划，计划当天要做的事，并按事情的轻重缓急做好安排。把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。眼前着急的事，先把着急的事做完，在接下来做剩下的事，就会更快了。

自己要做的一个周计划：

1、制定日常阅读计划，确保每日阅读30分钟-1小时，不要让琐碎的事情占用自己的时间。

2、坚持运动，跟着视频或APP跳几节健身操，抽空出去跑步，视天气情况而定。

3、培养新的兴趣爱好，学菜谱，学绘画等。