2020-12-24 易效能90天践行第一周收获

      学会了规划时间，每天早起早睡，看日历和清单，写晨间日记，标出每天的三只青蛙。目标清晰，运用番茄钟，255工作法，做得事情比以前多，心态平和，兼顾到了工作，学习，家庭，自我成长。精神状态更好一些，每天可以早下班。

        这周二去看医生，临时接到电话说报关资料赶在下午3点之前要交，但是当时报告没有出来，还有临时接到社群需要帮忙互动，而且我约了朋友下午2点去银行。当时有点着急了，怎么办？出现了两件B类事件。后面想到叶老师说的所有问题都有三种以上解决的办法。我就在等检查结果的时候，先把午饭吃完，然后赶到医院，看看检查结果是否已经出了，约医生看结果的时间是11：30-12：00，结果出来，马上让医生帮忙看结果拿药。打了一部快车，在车上完成了社群互动，结果还挺满意。赶回家里拿齐去银行的资料，开车去到办公室，在13:30完成了报关资料，交给船代，然后开车去银行，提前办完事情。整个过程，对时间的感知比较强，规划比较好。以前是没有这种规划能力的，可能接到电话就直接回办公司处理事情了。

        通过这次的事件，让我知道时间管理和对事情规划的重要性，尤其是每天列出三只青蛙，每天有方向，有节奏地完成事情。每天完成了重要的事情后，感觉有更多时间爱自己，做运动，做按摩。无论发生什么，只要你能冷静下来，就有很多解决的方法。未来跟大家一起持续努力践行易效能时间管理，看日历和清单，写晨间日记。人生有目标，工作才有重点，生活才更从容。