自律，是送个自己最好的礼物

上了大学以后好像彻底放开了自己，学校管的还算严，有早晚自习，空堂也要上自习，到空余时间除了玩手机，吃饭就没别的事做。后来学姐有一天跟我们发脾气说我们对生活没有热情，突然有种惊醒的感觉。高中就没有努力，考了一个不是很好的大学，难道大学还要浑浑噩噩吗？不，不能这样了。我要寻求改变。从哪一步开始呢？

第一，减肥。

每天五点半起床去操场，跑步半个小时，然后散步15分钟，最后拉伸。结束后差不多六点半，去食堂吃个饭，一般是一杯豆浆，两个水煮蛋。

七点在教室背半个小时单词，准备考四级！

七点半开始早自习然后开始上午的课。

空堂的时候一般是写上午的作业

十二点半，下课去吃饭。一份米饭两份素菜。

一点左右到宿舍，写十五分字然后午睡

一点五十起床，洗脸收拾一下自己。

两点十五去教室上课

四点十五下课，没有活动的话回宿舍

看一个电影或者是听歌逛一下知乎

写一点文字，每天必须500字无上限

七点十分开始收拾一下自己，梳个头画个眉和口红，别的化妆技巧正在学习中。。

七点半去教室上晚自习，一般晚自习写作业

九点半下晚自习，到宿舍先洗漱

上床看半个小时书

十一点睡觉

我们可能没有那么多空余时间给自己支配，但是我们可以在每一件小事开始。

自律，从早睡早起开始吧！