昨天晚上是无戒老师28天集训营的分享课，请来的嘉宾是小法师，分享的内容是视觉笔记。
一、认识视觉笔记：多看一眼的价值
1、什么是视觉笔记
视觉笔记是图形，画面，颜色等视觉元素来代替传统文字，一图胜千言，是一种图文结合的笔记。
比如常见的思维导图，就是一种很好的视觉笔记。视觉笔记只要有助于我们记忆和表达内容，可以运用各种灵活的方式，找到适合自己的方式，就是好的视觉笔记。
只要一支笔，一张纸，就可以完成视觉笔记。
视觉笔记可以用来记录读书笔记，课程笔记，演讲笔记，也可以用来制作手账日记。
2、视觉笔记的好处
视觉笔记，是画画和笔记的结合，一般可以在思维导图的基础上制作。在过程中，训练思维和画画。
相比传统的笔记形式，更加有利于理解学习的内容。按照学习金字塔的理论，被动学习的效率是最低的。
如果只学不习，没有输出和实践，学习的效果会大打折扣。
视觉化笔记，是一种很好的学习复盘方式，可以帮助你消化和吸收学习内容。
视觉笔记，相比传统笔记，更有利于今后的复习。因为大脑更容易被图像吸引，对于图画的吸收效果比文字更好。
视觉笔记，还可以让左右大脑都动起来，达到全脑训练的目的。
此外，练习视觉笔记，还能大大提高自己的表达能力。
长期坚持，不仅有成就感，而且还能提高学习的兴趣和积极性。
3、视觉笔记与工作学习的关系
在充分理解的理解基础上，将图文进行转化，是对知识信息实践输出的第一步。
对知识的复盘和复述，效率会更高。
二、视觉笔记与写作：一支笔可以撬起的未来
1、用图文书写联通左右大脑
写作是一种帮助提升思考能力的工具。
如果利用坚持视觉笔记输出和复盘文章，会提升理解事物和思考事物的能力。
2、掌握不被机器取代的能力
如果你不会创造，只会复制，那么，迟早会被机器所取代。
编码式的工作，是非常容易被机器取代的。
只有艺术和美感，才是人类独特的理解和创造力，创造力才是人类不可被取代的竞争力。
将艺术融入到生活的方方面面，能带来巨大的创造力。
对于创造性的工作，人工智能反而会对这类工作有很好的促进。
3、文字之美与图像之美
文字和图像从来都是相辅相成的，一篇好的文字，能够让人在脑海中浮现出唯美的图像。
而好的图画，又能让人触景生情，诗兴大发，写出好的文字。
写作者，多看艺术品，多看影视作品，也能给自己带来源源不断的写作灵感。
三、输出的力量：小爱好也可以发光
1、要持续分享输出
在上个月的分享课上，一位优秀学员说：分享者也是最大的受益者。
学习，就必然有输出。输出也就是分享，分享也是一个反馈过程，这样才是一个完整的学习闭环。
准备分享的过程，可以再次梳理知识，复盘知识。
持续的输出，也是一个成长和打造个人品牌的过程。
2、开始了才会厉害
我们永远不可能准备到那么完美，只要先开始，才能追求完美。
先开始，收到反馈，才能不断进步，才能不断升级。
不完美，才能激励我们追求完美的努力。
3、给专业锦上添花
不断尝试新的领域，拓展专业能力，就是给专业锦上添花。
视觉笔记，也是体现了对美的追求。追求美感，注重细节，也是写作的特点。
有没有追求，有没有美的意识，有没有作品感，写出的文章肯定都是不一样的。
学会用文字和图画来表达，都是非常有意义的事情。
写在最后：希望各位小伙伴坚持写下去，生产和传播有价值的内容。