负熵虽然很痛苦，但这就是生命要做的功

熵

今天看到一句话，简单分析一下：

如果物理学只留一条定律，我会留熵增定律——吴国盛。

1.什么是“熵增”？

“熵”我的理解就是：混乱，无序。

“熵增”就是：混乱无序的增加。

“熵减”就是：混乱无序的减少。

“负熵”就是：减少混乱和无序。

2.什么是“熵增定律”呢？

熵增定律就是：在一个孤立的系统里，如果没有外力做功，其混乱程度会不断增加。

3.太抽象，如何通俗化？

拿日常生活来说：如果房间不收拾会越来越乱，手机不清理会越来越慢。放到人身上，人如果不自律就会比较懒散，最终结果只会是走向消亡。

所以薛定谔才会在《生命是什么》中说：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生”。通俗解释就是：人活着就要自律，生命的延续需要持续减少混乱和无序。

4.如何自律？见第八点。

5.减少混乱和无序还有其他办法么？

【思维模式】一个问题产生了，可以从两个方向思考。一个是寻求问题的解决办法，一个是寻找问题产生的原因，从根源上去解决（其实无非就是“怎么办”和“是什么”的问题）。

重新审视一下熵增定律，里面提到了两个关键词：孤立系统、无外力做工。

6、那是否打破这两个词语，就不能熵增了呢？是的，除非定律本身有漏洞。

孤立系统即封闭的系统（想到了闭关锁国），它的反面是：开放系统；

无外力做工，它的反面是：外力做工，主动做工，即自我控制，即自律；

7.如何【开放系统】

保持开放心态，与外界交流（持续不断的输入，终生学习）；

远离舒适区，主动制造挫折；

相信变化的复利效应，日积月累，才能厚积薄发；

8.如何【自律】

不要好高骛远，从单一目标着手，一次只干一件事情。当它成为习惯后，再着手第二件事情；

一两次偷懒也不要紧，人都有惰性，只要下次比这一次坚持的时间长就是有进步；

负熵虽然很痛苦，但这就是生命要做的功。