11-20(晴转多云)蓝色,沫原创
连续这几次夜班,半夜都被叫醒,那个时间里,即使内心有很多的不甘与懊恼,也只能强忍,因为那是我的工作,不得不为之。
起床后忙完手里的工作,又回到值班室的单人床上,在那个时间里,由于人太疲乏的缘故,不想开灯,只想很快能够再入睡,并万事大吉。
可是躺在床上去的那个时间里,还是无法入睡,漆黑的值班室里,一片宁静,除了自己的心跳声,呼吸声,似乎再也听不到其他声音。
再次回到床上,我却怎么也睡不着,内心似翻江倒海的沸腾着,无法入眠。想到最近发生的事,一次又一次的致自己与悲情角色,痛苦难受。想到孩子面临着选择难题,接下来该怎么办?做为母亲有些为难,想到与先生的亲密关系,尽是这般无语,接下去,是和是分,都很难抉择……
左思右想一番,身心疲惫。这时,窗外传来了鸡打鸣的声音,借此,打破了我的思绪,并以此告诫自己,不再多想了,睡觉,明天还得继续工作。
成年人的世界是悲苦的,也是难熬的,得面对父母的年迈,孩子的选择,自身的衰老。
然而,很多时候,我们不得不硬着头皮,往前迈进,因为面临着这样的身份,容不得我们放手,容不得我们偷懒。当然,这也是成年人的悲哀。
《活着》书中作者说,“人是为活着本身而活着而不是为了活着之处的任何事物所活着”。
是呀,活着能不为红尘琐事牵绊,只为活着而活着,我想,我们的烦恼不会那么多。
人,很多时候的烦恼多数是被想法控制,特别是情绪低落时,更加无法控制自己的情绪。
想法越多,思绪越乱
前天,因为先生的晚归,致使我想到了许多的不良因素,正是这些不良因素导致我无法与自己和平相处。为此,竟与他发起了冷战模式。
有人说,“夫妻之间最怕的就是冷战既影响自己,也影响他人”。
是的,由于冷战,致使家中气氛不好,人人处在神经兮兮的位置上。
“冷战”是许多夫妻关系的常见模式,在那个时间里,彼此看不顺眼,互生厌恶。久而久之,恒生隔阂。致使感情破裂,或出轨,或语言中伤等,都不意外。毕竟,成年人的世界,有太多的不容易,也无法道出谁对谁错。
有这样一句话说,“公说公有理婆说婆有理”。
到底理在何处,谁都不清楚。其目的,就是为了“赢得”对方。
两虎相争,必有一伤,谁输谁赢,最后吃亏的,不是自己,就是孩子,或者是父母。夫妻关系的好坏,直接影响着家庭的衰败。
好的夫妻关系可以治愈一切,坏的夫妻关系可以毁灭一切。
写到这里,我想说,不管婚姻中的两个人关系如何,请静下心来想想,当初的爱情也是很不容易,才修成正果,如今有些不适,并不是因为不爱,那是因为,爱,只是动词,会随着时间的推移,人性的变化而变化。关键在于,你怎么对待它。
当个人在面临着复杂的思绪,显得诚惶诚恐时,不妨静下心来,停止想象,专注眼前,告诉自己,“想得再多都是徒劳,只有做才能见成效”。
你越专注于想,思想越乱,那么请停止想象,去把做落实,如,看看书,写写字,或者是做做烘焙,做做卫生,以此,来转移注意力,很快你的坏思绪,并会被化解。
那一天,我因为一些小事,搞得心情很不好,那一刻,心乱如麻,不知所措,正在我为难时,脑海里传出一种话语,它说,“宝妈,你可以打扫卫生,把家里从内到位,全部整理,过后,你会高兴起来,相信我没错”。
当时,收到脑海里传来的话语,并及时行动起来,做了起来,很快凌乱的家,被我打扫的一尘不染,光亮整洁,看到家中被自己打扫得如此整洁,顿时,心情好起来。
有人说,理家就是理心,是的,我信,因为每次在我遇到心烦意乱之事而不知如何是好时,我会先静下心来,再去整理家。
看到整洁光亮的家,你不会再把心思用在无关紧要之事上。
人,总是会被眼前的事宜吸引,分散注意力。当然,谁都不例外。
当你不再专注于那些自己无能为力之事上,我们的心会平静许多。
一个人的心静了,思想也就不再混乱。
看到自己的劳动成果,以此为傲,也不稀奇,毕竟,满足当下,是至关重要的。
每个人的一天都很不容易,不妨专注眼前,过好当下,才是最重要。
坏的思绪来临时,不要恐惧它的存在,而是懂得接纳它的不好,为此找点事做,去化解它的不利因素,很快坏思绪会被你积极的行动打败。
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